下禮拜就是一年一度台北馬
先祝福有報名的大家
都能跑得開心，在最大前提
健康完賽下
有機會破PB
而我的小疑惑是
當初因為考量是自己初馬
因此想說報0430這組，這兩個多月也是以此目標努力
然而近一個月發現，其實我速度還不慢
而很多朋友當初都是填0300這組
他們說這樣不太會塞車
即便他們早知不可能這時間完賽
然而他們說到另個考量是每一組別都會有工作人員檢測
所以不可能讓其他組別進去
因此乾脆報快一點組別
到時慢慢跑也沒關係
而我是報名0430了，如果想拚好一點成績
是否只剩下中途加速，起跑時就開心跑慢慢跑，等慢慢超車了
不知道這問題能不能問
如有違反版龜，煩請告知!!!!!
既報之 則安之 起跑從後面慢慢一路超到終點很有成就感的
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-11-28 17:09:00前面跑太快後面容易爆掉
作者:
CaOH2 (化合物)
2018-11-28 17:14:00跑你自己的晶片時間就好，差不了幾分鐘。
作者:
xubpcl (搞笑藝人)
2018-11-28 17:18:00用速度分區起跑是為了安全，跑慢的卡到前面去實在是不可取。題外話，更討厭那些卡在前面，但鳴槍後還停在原地自拍的。
馬拉松是比持久的賽事，早出發不一定能早到達，搞不好一開始衝太快，半途就棄賽了如果你跑速夠，又夠耐跑，就不用擔心分到比較後面比較晚出發，你有的是時間去超越這些跑的慢的...鐵肺小黑也不是每次都站第一個起跑，但他總是第一個回到終點。
前面還是會塞吧，過1k 後附近多的是跟你實力相當的
其實我也覺得我朋友行為很爛但他們一直以來都這麼認為，且不覺得有錯我也無言了
有實力就不怕嘍，每次一堆一開始狂超車，後來在當步兵的，練身更要練心嘍，加油！
謝謝回答的每位大大了，既然都如此也沒關係盡自己的努力就好，剩下就交給天了也祝福每位不管參加那項比賽，都能開心且健康完賽XDD
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2018-11-28 21:16:00關於道德與良心的考驗,自己先做好最重要!
作者:
micco (花哈哈)
2018-11-28 22:23:00前面跑慢點比較好啦~
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-11-28 23:05:00長榮半馬前2k，人潮太多只能六分速~
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2018-11-28 23:53:00如果能夠以成績認證來區隔，並且嚴格執行分區起跑是最好的
看來用之前成績分區起跑還是有必要的。不過你是初馬，目標就享受比賽，無傷完賽吧!前面幾公里順便就當熱身，而且前面慢一點總比超速後面早早撞牆好。
作者: hsyumi1026 (hsyumi1026) 2018-11-29 01:46:00
如果要拼名次才跑前面，挑戰pb慢慢上去就好
作者:
chieher ("Be all you can be")
2018-11-29 02:16:00如果不是非常有信心，前面即使塞也不要勉強開出去不管前面再會鑽，只要你後面一旦撞牆開始走，一口氣就會花光還要倒扣。另外你朋友真的很機車，請他們不要這樣
之前唯一一次起跑搶前面是測試10K的地方小比賽，敢排前面的都是要測成績為主。回到原PO的疑問，基本上除了前2K會塞很嚴重，後面拉回預定配速問題不大。
作者:
Bkyoe (kyoe)
2018-11-29 08:01:00請你朋友不要丟臉了
作者: jeffrank 2018-11-29 10:42:00
多少有差拉 怕前面被卡到跑不到自己預定的配速...
「寧願乾淨的輸，也不要骯髒的贏」這句話很受用...
拜託沒有那個成績就不要擠在前面 出發還要東超西超的真的很累
作者:
sheauyuh (魯小小....)
2018-11-29 16:38:00開車有三寶~跑步也有三寶~唉唉唉
非常有差 每次都閃的好辛苦 台北馬是很多人破PB的目標賽事。差一兩分鍾還是有差 而且超車蛇行真的比較累 如果前面慢慢跑落後目標配速太多會更慌 PB越快的人越有差個人覺得330以上的沒差但是大家感覺不ㄧ樣 像是也有人覺得要菁英跑者才有差。
作者: iziziz 2018-11-29 22:57:00
這次參加鹿港馬，一堆人起跑前爬擋板過來插隊，可能有些真的跑得快，但這樣的行為真的不好，可以早點去前面熱身呀！還有看到何盡平太晚過來也是繞去後面再慢慢塞到前面。玉兔來要去前面，工作人員也不放行從旁邊繞，後來是她朋友之間開縫讓她從前面進去，還好後來有得到半馬冠軍。起跑前越前面亂象越多，只能說主辦單位很重要，如何規劃好才是重點，要想辦法讓受邀選手能在前面，或者用成績分區起跑。
作者:
gnaj (JJ Hsu)
2018-11-29 23:50:00我初馬時以可完賽為目標報最後一組，結果跑342整整刷卡五千人，感覺蠻好的d(`･∀･)b