作者:
playing ( 新人生)
2018-12-02 18:44:22感謝大家的指導，雖然萬丹馬還沒到，但是我這三週有聽從版上的意見，較常練習12-15k
速度5”20內，今天跑恆春古城馬半馬1:53完賽。
不過比賽的里程有多330m ，所以完賽證書上是1:55，感謝大家提供的練習法，覺得非常
受用，還上凸台了，開心！
https://i.imgur.com/C5CXSTq.jpg
作者: woodyhuang (永不放棄) 2018-12-02 18:49:00
好強耶 恭喜喔
作者:
antfred (NDS 最高)
2018-12-02 18:59:00恭喜唷!!
作者: corydorastw (三角形) 2018-12-02 19:02:00
強 恭喜
作者:
terryc (terry)
2018-12-02 19:21:00恭喜
作者: amos38 (無聊來去晃晃) 2018-12-02 20:11:00
恭喜!
作者: kentwen 2018-12-02 20:17:00
恭喜
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2018-12-02 20:26:00當初就覺得妳達標沒問題了 還是先恭喜啦!!
作者:
l19 (119)
2018-12-02 20:48:00強喔!
作者:
coubala (苦芭樂)
2018-12-02 21:39:00恭喜
作者: shi1234 2018-12-02 21:46:00
恭喜正妹
作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2018-12-02 22:32:00又正又強QQ
作者: xiuyi (Terry the RunningWolf) 2018-12-03 08:25:00
恭喜
作者: ilovecim (煞氣的老屁孩) 2018-12-04 21:42:00
又正又威！！