作者:
kenodps (keno)
2019-01-28 18:09:55本身有鼻過敏現在住在台中這邊
如果空氣達橘色就不出門跑在家休息
但空汙越來越嚴重 不適合跑的日子越來越多天
突然好奇..如果戴著口罩跑會不會好點??有人試過嗎?
還是說我乾脆直接買一台跑步機在家比較實際.....
作者: LACARIA (雷卡利亞) 2019-01-28 18:33:00
有過不少次 戴口罩後心率會上升
作者:
sn245763 (Herman)
2019-01-28 18:42:00能過濾空污的口罩，不要說跑步，單純帶著都呼吸困難
作者:
CloseIt (關阿$%#$%)
2019-01-28 18:43:00怕空氣問題就在家跑+空氣清淨機吧 現在跑步機有很小台的
作者:
sxi (xi)
2019-01-28 19:30:00健身房的跑步機也可以呀
作者: GIN1967 (GIN) 2019-01-28 19:49:00
戴過超悶熱就脫掉了
作者:
coubala (苦芭樂)
2019-01-28 19:50:00我戴過，迪卡儂有賣，最近中部真的悲劇
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2019-01-28 20:04:003樓正解，那些真正有效隔絕的口罩，你能忍住日常使用的呼吸不適就很好了，別妄想用來運動
中部空氣我看無解了..要嘛往山裡跑不然在家關起門來跑跑步機 家樂福看到一台輝葉新的平板跑步機 不貴 參考看看吧..
台中已經比下風處的雲嘉南好多了，最慘是弱風區的高雄
作者:
wj1009 (wj1009)
2019-01-28 21:28:00南部跑步就當做功德啊，幫忙過濾一下
作者:
iSkycc (blue)
2019-01-28 22:37:00戴口罩換氣不會不舒服嗎
不過臉會壓出口罩型喔，且流汗+摩擦皮膚容易發炎變濕疹這個口罩我是覺得比較適合騎車用。
作者: PatWang 2019-01-29 10:21:00
口罩被汗浸濕 有點像蓋毛巾澆水受刑的感覺
作者:
FantisyP (天使的腳步)
2019-01-29 11:25:00感覺像以前戴防毒面具跑步...
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2019-01-29 12:11:00現在好像還沒有能有效阻隔PM2.5、又不會呼吸困難、又足夠排汗透氣到戴著跑久不會濕的口罩產品...
作者:
seuil ( )
2019-01-29 12:12:00我是只要橘色就不跑 留在家做肌力訓練運動那麼多種 沒有非要跑步不可
作者:
ainge (走る!!)
2019-01-29 12:47:00看過戴口罩＋太陽眼鏡 跑步的
作者: chun1019 (熬夜不在熱血) 2019-01-29 14:02:00
我戴中間層是PTFE的口罩 沒有濕的感覺 而且防護效果高不過有時要掀開擦一下嘴巴的汗
作者:
ohno3104 (ohno3104)
2019-01-29 14:32:00太冷的時候會戴，鼻子比較舒服
作者:
rexxxxx (rex)
2019-01-29 14:33:00這幾天台中真心讓我不敢出門跑
你不是要操心肺功能 還是別戴口罩跑吧真心覺得家裡擺台輕便跑步機比較實在
作者:
derji (God Bless Mario)
2019-01-29 17:03:00我鼻子容易過敏 醫生都交代冷的時候跑步要帶口罩保暖
作者:
HereIamm (メイドM\)
2019-01-29 18:32:00要是本來心肺就不是很強沒固定鍛鍊的 還戴口罩會要命的的吧..還是弄台跑步機靠譜一點..輝葉那台我最近也在看..
作者:
Qooji (老Q)
2019-01-29 22:51:00空氣差或冷都必戴，不然晚上會咳很久，讓口罩去濾能濾的，不必什麼都呼吸道操勞吧
作者:
zetsubou (zetsubou)
2019-01-29 23:40:00我最近也都戴N95跑 別人應該覺得我流感之類的吧
作者: Joey0222 (范范) 2019-01-30 08:32:00
戴N95跑也太狂了吧？！正確配戴N95連呼吸都很困難了....
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2019-01-30 13:32:00戴N95能跑步一定是沒戴正確..
作者: lanslod (增壓中) 2019-01-30 15:16:00
如果你上班天天戴n95，戴著跑步真的沒那麼困難，不過我必須承認，只能輕鬆跑的程度
作者: bluemelan ( ) 2019-01-30 15:22:00
在南部的我真的是這一年來冬天都只跑跑步機
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2019-01-30 17:42:00我上班天天戴防毒面具的，戴N95還是只能輕鬆跑XD
回樓上 平板跑步機就輝葉家的新東西 應該是比一般小台所以叫平板吧....
作者: bo621025 (過客) 2019-01-30 19:19:00
我也都戴樓上的那種去戶外跑10K，不然空氣品質真的很抖，不過我都慢慢跑啦，一小時內左右
要買跑步機請先爬版上跑步機相關發文,有太多要考慮的
其實你有習慣這樣帶著跑,可以大量訂購跟3M公司直接買喔大概一次最少要買1盒10個左右X12吧ww,可是便宜蠻多的我戴的是比N95再高級一點點的型號,還不賴哈哈再公司被說怪人哈哈
作者:
tomwdc (等待)
2019-01-31 10:57:00這種空氣還是自求多福吧
作者:
sqt (深海)
2019-01-31 13:30:00清晨跑，空氣較好，汽機車廢氣還不多
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2019-01-31 13:59:00請問kobe,比N95更高級的型號?謝謝~
作者:
jacka1 (裝死中請稍候)
2019-02-01 12:00:00曾經試過...可以體會到瀕臨窒息的快感(?)
冬天清晨空氣反而不好的比例居多因為逆溫現象造成擴散條件更差
J大 我戴P1 9913V 可以去3M官網看 很多口罩類型喔可以試試看有氣閥的 比較好呼吸 哈哈
作者:
WFSGT (金星)
2019-02-06 18:17:00最根本的還是室內跑步機加空氣清淨機吧除非口罩上能加提高氣壓差的裝置，不然很難擺脫呼吸困難的問題