[心得] 初馬首爾馬拉松過5小時不被關門心得 joassy PTT批踢踢實業坊

作者: joassy (想跟著你一輩子) 2019-03-20 17:11:27

參加2019首爾馬拉松前，有在板上和運動筆記搜尋相關文章
發現分享的文章甚少，更沒有超過5小時完賽的相關心得
我此次初馬成績為5:40，想分享相關經驗給和我一樣5小時以上才能完賽的慢速選手參考！

作者: wj1009 (wj1009) 2019-03-20 17:19:00

厭倦了破三文，推五小時！

作者: ArSaBuLu (阿薩不魯) 2019-03-20 17:32:00

可以在廢棄的補給站撿到肌樂好像在玩惡靈古堡 XDDD

作者: cathyee (慢靈魂) 2019-03-20 17:41:00

怎麼沒有回收車XD 恭喜完賽!

作者: shadowcare (湛藍天空) 2019-03-20 17:52:00

跑走策略感覺很威，走要走很快嗎？

作者: Joey0222 (范范) 2019-03-20 18:10:00

我都以為板上sub 3是理所當然XD

作者: violetUK (new life) 2019-03-20 18:42:00

推首爾馬以台灣人的耐熱程度我穿著外套跑完全程 XD跟萬金石比起來大概算是天堂跑5小時真的不容易辛苦了

作者: circularssk (想一輩子被妳跟) 2019-03-20 19:06:00

推在塑膠袋找吃的 XD

作者: joassy (想跟著你一輩子) 2019-03-20 19:59:00

跑走真的很威啊，只是恥力要夠XD，5公里左右就要開始走，我沒有走很快，大概9. 5分速，用擺臂驅動前進

作者: miyeon (欲戴皇冠必承其重) 2019-03-20 21:03:00

大推原po,希望以後也能體驗首爾馬：）想請問原po,聽說外國人不跟團，個人報名很難用刷卡的方式是真的嗎

作者: joassy (想跟著你一輩子) 2019-03-20 21:15:00

我們這跑團只有一個人刷卡失敗，建議報完名以後發mail給主辦單位確認是否報名成功唷

作者: vi21 (自然醒真好) 2019-03-20 21:59:00

推看完感覺很歡樂XD

作者: terryc (terry) 2019-03-21 07:54:00

超酷的，恭喜完賽!

作者: allencky (Allen Tung) 2019-03-21 16:03:00

是極速首爾團嗎

作者: joassy (想跟著你一輩子) 2019-03-21 16:32:00

回樓上，是極速首爾團沒錯唷本團只有我超過5小時XD

作者: allencky (Allen Tung) 2019-03-21 17:12:00

饅頭?恭喜完賽

作者: peacepipi (皮什麼皮) 2019-03-22 12:34:00

很想跑的賽事之一，謝謝你的分享

作者: morning1014 (Morning) 2019-03-23 17:22:00

猛炸!

作者: my5566 (呼呼溜溜) 2019-03-23 21:15:00

推5小時文整個超歡樂! 恭喜無傷完賽!

作者: tomwdc (等待) 2019-03-23 22:03:00

在塑膠袋找吃的感覺很歡樂XD

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