[板友] sophie0809新手自介

作者: sophie0809 (sophie)   2019-06-21 23:03:29
ID:sophie0809
性別:女
居住地:新北市
出沒地:三重永福國小
年齡:30 163/55
跑齡:0(打掉重練的概念>"< 之前一直斷斷續續地跑)
路跑經驗:
nike女生路跑10km
舒跑3km
6月初去東京時到皇居朝聖1圈後,重新燃起了跑步的小宇宙。
回到台灣以後就開始進行每日半小時的晨跑(弱弱的)
我的身體好像是適合晨跑的樣子(?)跑完回家洗澡、吃早餐精神都很好!
中午在睡個半小時左右~
不過剛開始的1、2天是會累,但後來就還好了。
希望有一天我也可以挑戰全馬!!
請大家多多指教~~~
題外話:
蠻羨慕日本有許多光是看心情就很好的跑步場地以及乾燥氣候(?)
跑完也不太會全身黏黏的。
作者: wa60121 (YinYin)   2019-06-21 23:23:00
加油
作者: nett0304   2019-06-21 23:33:00
我試過晨跑很健康,像妳所說的有精神,但要很有意志力
作者: nba6479   2019-06-22 10:26:00
三重人推三重人!!!!!!如果有興趣,歡迎每天清晨來綜合運動場假日可以跑河堤我也是弱弱的,跑個一個半小收工有機會歡迎一起來跑步哦XDD
作者: ijkm (IJKM)   2019-06-22 11:53:00
週末跑三重河提可以叫上我,弱弱的7分速LSD
作者: xubpcl (搞笑藝人)   2019-06-22 13:12:00
皇居很棒,高手也很多
作者: j326 (oops)   2019-06-22 16:44:00
推推加油,能晨跑厲害,早上都想多睡點zzz
作者: loveloser (不良豬)   2019-06-23 00:45:00
日本天氣真的很棒 好羨慕
作者: injanh (^____^)   2019-06-23 01:39:00
推,一起加油!
作者: chenyiwei (yi)   2019-06-23 14:45:00
加油,我現在都跑30分鐘左右,但一直無法晨跑,睡魔太強大XD
作者: stalna ( )   2019-06-23 16:47:00
習慣晚上跑,不用早起又要洗兩次澡皇居中途喝水處在哪阿,看網路上有好幾處,一路上都沒看到只在一開始那裡有看到,第二圈半路就好想喝水了 XD
作者: submarineche (風的孩子)   2019-06-24 11:40:00
推是鄰居,我住在7-11這邊,我都跑河濱居多,一圈19K
作者: ivery2266 (寶藍超可愛)   2019-06-24 18:28:00
推,同時三重人 一起加油
作者: chihhonchang   2019-06-25 19:57:00
推晨跑、三重,平時三重綜合運動場早上不會太擁擠,有來的話可以打一下招呼(應該很好認,早上梅川伊芙的人應該不多XDD
作者: timwu301205 (大頭吳)   2019-06-25 22:56:00
加油!
作者: eitingirl (Eating)   2019-06-25 23:37:00
三重人推一個!!!!
作者: kannbibi (KaNnBiBi)   2019-06-27 19:43:00
晨跑30分鐘俱樂部路過,先以持之以恆為原則 共勉之 ^^
作者: m860237 (企鵝)   2019-07-03 19:34:00
三重人棒棒,一起慢速跑XD

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