[問題] 測身體晃動程度的手環 Anthony53 PTT批踢踢實業坊

作者: Anthony53 (安東尼) 2019-09-11 08:51:12

最近看到朋友用了一款 Garmin 620
他有一個可以測身體晃動的圖
我想請教
那是測什麼項目？是步頻嗎
因為只有跑步
感覺買935有點大材小用
除了935 有沒有比較便宜卻也有此功能的錶呢謝謝

作者: man30cm (堅持) 2019-09-11 09:02:00

Garmin的進階功能「左右腳觸地時間平衡」。需要Garmin胸式心率帶或跑步動態感應器

作者: sxi (xi) 2019-09-11 09:04:00

GR620還沒有左右平衡，原po應該是指垂直振幅

作者: mesenchymal (é–“è‘‰) 2019-09-11 09:05:00

Vertical Oscilation 垂直振幅

作者: man30cm (堅持) 2019-09-11 09:06:00

這是Garmin獨家研發的東西，Garmin 245有支援這功能。但您朋友使用Garmin 620應該指垂直振幅吧？

作者: netx1209 (netx) 2019-09-11 09:49:00

老實說你知道又如何這種東西基本上太難改

作者: mesenchymal (é–“è‘‰) 2019-09-11 09:58:00

同意樓上的，每個人的數據差異大，如果你的錶有這類進階數據很好，可以拿來跑後分析當參考。但特地為了這個買錶然後試圖修正想改善自己的跑步經濟性，其實不太實際。

作者: man30cm (堅持) 2019-09-11 10:41:00

這些跑步數據觀查很多跑友的心得，最後都懶的戴。

作者: yr (Sooner Born Sooner Bred) 2019-09-11 10:42:00

這東西有點廢，我唯一推薦 Stryd

作者: man30cm (堅持) 2019-09-11 10:44:00

數據愈多反而把自己搞的更亂。如今年新增的「呼吸速率」每分鐘呼吸次數。https://i.imgur.com/LqFxm2p.jpg我只推胸式心率(因比腕式心率準確)+Stryd(因距離更準)

作者: sn245763 (Herman) 2019-09-11 11:52:00

數據看久就會空虛,寂寞,覺得冷，大部分的數據你看得到卻沒有一個具體精進方式。

作者: adizero (adizero) 2019-09-11 20:59:00

RQ似乎是可以針對進階數據提出訓練方向不過要付費

作者: arms2 (無言) 2019-09-12 12:17:00

我也覺得真正有用的數據就心率跟步頻心率可看出當前體能狀態以及是否過累

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