小弟休閒跑者（懶人?）每個月大概跑個12K……
上個月去買鞋隨便挑了一雙輕一點的鞋 ，回到家無聊翻一翻才知道，這是高級跑鞋可能不是我可以駕馭的……虎走
但是鞋子買了不穿可惜，還是硬著頭皮穿去跑步
不過不知道是版型問題還是我這雙鞋有問題，為什麼我覺得穿起來左腳的腳掌會向內側傾斜@@?
右腳感受沒有這麼明顯，但是左腳一直都很不適應……穿着跑了幾次後發現除了我久久一跑帶來的肌肉酸痛之外，我的左膝也會痛……
我後來拿開鞋墊研究好久，兩隻鞋看不出差異……
不曉得板上的虎走們是否可以解惑一下，是我感受問題還是高級跑鞋正常設計?

虎走是推薦給330以內的速度型跑者新手初學者肌力不夠強，不建議

應該是你左右腳跑起來姿勢跟肌力原本就不平衡 而且這雙鞋是給有一定程度的跑者穿的...

Mizuno wave rider 23會是你目前比較合適的鞋子，或者Nike Air Zoom Pegasus 36，目前的虎走，建議先冰起來，持續能跑半年後再拿出來穿，感受會不同如果現在硬穿硬跑，會對不起你的膝蓋及足底筋膜，路永遠都在，不急於一時，真心不片，選我正解！

這樣跑肯定受傷的，當走路鞋穿吧

當走路鞋+1，或者跑3000公尺就好呃...月跑12K，那當走路鞋就好吧

穿著去pu跑道跑，還是不行放棄吧......

不至於啦...就是一雙跑鞋，一堆穿夾腳拖也是在跑難不成330的速度帶來的衝擊力還會比較低嗎? 不合理吧倒不如嘗試怎麼精進跑步姿勢與質量

應該是低足弓吧,加上虎走內側沒支撐,足弓塌陷塌陷後跑姿歪掉,膝蓋施力不平衡,開始會這裡痛那裏痛

這雙我在店內試穿五秒內脫下，很不適合我，穿了腳掌極度不舒服

話說回來，這系列的底的確觸地面積較小，適合高速要不然就開始練累死人的間歇吧，耗時少效果強

月跑12K...484太休閒惹XD

一般虎走底材質比較硬 但虎走日本版底材質比較軟我穿日本版的比較習慣 但是日版的楦頭比較寬一點

練到月跑量200K以上就可以輕鬆穿了

https://reurl.cc/yykDjl 被老虎抓傷? 再換雙新虎走試試

先跑少點就OK了~腳要有力~

月跑12K應該買990的就很夠用了 緩衝跟彈性顧好

骨盆歪了，施力無形中二邊不平衡，遇上更吃腳力的薄底鞋更凸顯，這雙鞋就先用來駕馭短距離的，例如5～10k,等能夠完全駕馭他再來跑半馬全馬

沒有什麼不可駕馭問題，穿習慣就好

怕就怕穿習慣前就受傷了...

月跑12K...說實話連跑者都算不上

我323都不敢穿虎走。買了一雙跑了一次半馬就不幹穿虎走需要強大的肌肉支撐