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Road_Running
[問題] 一般偏高足弓卻內旋?
作者:
ooleole0
(VitoCorleone)
2019-10-27 20:39:56
各位前輩好,
之前幾雙穿的比較久跑鞋放在平面都會向內傾斜,
查詢資料發現比較偏向低足弓、內旋的磨損狀態,
可是我之前做的腳型測試都是一般足弓、甚至稍微偏高。
想請問
1.有一般偏高足弓但內旋的可能嗎?
2.如果跑鞋呈現向內傾斜的狀況還能穿嗎?
3.剛買的Pegasus 35穿來第一次跑5k跟走路逛街腳掌都會痠痠的,
會是什麼情況呢?
以上提問謝謝大家!
作者: volleywayne (wayne)
2019-10-27 23:30:00
表示你的足弓承受壓力太大,你還是穿正常跑鞋就好
作者:
dai26
(dai)
2019-10-28 00:40:00
你可能還無法掌握跑步臀部及大腿的力量,小腿以下承受太多負荷,加上飛馬偏硬的鞋底,成了足底的負擔,小心太甚會引發足底筋膜炎
作者:
running711
(台灣科科慢跑協會)
2019-10-28 10:37:00
你鞋帶沒綁好 重新調整一下 或是改用豆豆鞋帶
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