性別：男
身高：178
體重：69
每週跑步天數：1-2天
每次跑步距離or時間：4-8km 1小時
跑步地點/地面：堤外道路
足弓、足內翻程度：都滿正常的
其他特殊需求：因為之前去過復建科照過膝蓋的顯影，醫生說膝蓋軟骨外側磨耗比靠大腿內側多很多，要多使用大腿內側的肌肉可以改善，加上自己鞋子都是磨損腳跟外側，所以希望能推薦能使用到大腿內側肌肉多一點的跑鞋。現在穿的wave rider 19是2015年底買，2016整年常常在PU跑道上跑，後來幾乎沒什麼使用到，直到最近一個多月才開始常去跑河濱公園，才發現鞋底磨耗滿快的，所以希望鞋底能耐磨一點。最後，自己只是超級初階跑者，有空去跑跑步增強心肺功能而已，不需太高級鞋款，謝謝。
預算：2.5k以下

NIKE 小飛馬36，ADIDAS BOSTON

我也推飛馬36

rider已經算很耐磨的了耶

推飛馬 outlet 兩千有找

飛馬是不錯,不過飛馬有"多用大腿內側肌肉"這個功能嗎?

好像在哪看過鞋子就算沒穿，材質也會劣化

日系二大品牌真的已經很耐磨了

耐磨只能找美津濃或是亞瑟士了

回4樓，飛馬36 outlet找不太到吧

推一下Saucony freedom iso最近台北市有些特賣會可以買到1800左右 非常棒的鞋子Saucony Kinvara 11大約2200 好鞋一雙 不過可能沒那麼耐磨

Hoka oneone，伊仕柏

Saucony k series

Asics GT2000 好像出到七代了 outlet賣2250左右 且顏色多

2.5k以下就36了啊

一樓推的兩個系列都很好穿

Fly3 最近有賣到2480

Zoom Fly 3 不耐磨喔，要留意一下。

rider已經很耐磨了 感覺應該要注意有沒有拖地

飛馬36在nike 內湖大潤發 家樂福outlet有特賣（過年前買的）

Nike飛馬36可以試試。要便宜可找家樂福或大賣場的摩曼頓找找，百貨公司或門市特價要看DM或臉書活動。

行天宮附近的outlet有飛馬36

民生東路二段，長榮旁邊。摩曼頓的Nike Outlet。ZF3跟Turbo2也有不錯的價錢。

k11

k11最近看到特價很狂 2000初就有了

要改變運動時習慣出力的肌群不是換雙鞋子就可以的，可以上跑步訓練課或讓專業的人來矯正姿勢，多訓練相關肌群

飛馬不耐磨阿