大學期間都有運動習慣
出社會之後運動就停滯了 因為下班完就累癱
沒有運動後除了基礎代謝率下降 連精神和氣色都變差
因為覺得一個人跑沒有毅力
想在這邊徵跑友 男女不限
住處附近有天母棒球場 希望徵到的跑友也能住在這附近
這樣約起跑步比較方便(如果能來這邊運動也可以 或者跑友有天棒附近的運動場所也可以
)
希望可以互相砥礪
本人自覺個性隨和好相處
如果除了跑步喜歡健身 打籃球也可以約
意者站內信
補充:平常規律運動的時候 跑步大概最多連續跑10-12公里 配速5

建議講一下平常速度，方便找適合的鄉民

你可以找一下天母鐵騎團，他們都有在北市大的操場團練

有天母鐵汗團可以加入