[問題] KAYANO-20換鞋選擇 koyoki258 PTT批踢踢實業坊

作者: koyoki258 (小孟) 2020-11-03 18:50:13

基本資料:
183/86
一週跑2-3次
每次約7分速 7~10K
目前KAYANO 20磨損情況如下:
https://imgur.com/54vtg3z
單次的跑量有逐漸上升的趨勢，目前跑完會覺得小腿外側很緊，
下一雙預算3K以內，還是想鎖定ASICS的，能否給點建議?

作者: dajc1930 (鄭鄭鼠) 2020-11-03 19:25:00

虎走系列

作者: mofeather (牛) 2020-11-03 20:52:00

我覺得磨損還好耶

作者: windowxx (把握好時光) 2020-11-03 23:38:00

人家7分速你推虎走？？認真的嗎......

作者: HwaSIn (基佬的小黃瓜) 2020-11-03 23:41:00

只磨前腳掌，很棒

作者: als60907 (å–”~éŒ¢æŽ‰äº†) 2020-11-04 00:31:00

gt2000

作者: thno (thno) 2020-11-06 00:02:00

這鞋底磨得很平均，若只是單純小腿外側緊繃（沒有痛），跑後伸展要確實，另外建議可以請人幫忙看跑姿有無需要調整，若調整後原跑鞋再試跑看看。如果現在覺得是鞋子原因想買新鞋，就試試ASICS緩衝款NIMBUS或CUMULUS。

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