先來個成績
https://i.imgur.com/yfSEzq6.jpg
一早起來大了兩次
量體重97.5
跟上禮拜嘉義管樂馬體重差不多
然後外面飄著小雨有點冷
裝備都弄好了還一直在被窩掙扎
到了會場後開始後悔
為什麼要連續兩個禮拜跑半馬
可能是太久沒在雨中跑步了
再加上疲勞還沒恢復和前一天練腿
小腿大概在起跑一百公尺就痠了
剩下的21公里我的腦筋一片空白
然後小腿爆了也完賽了
還好終點遇到給力朋友按摩放鬆
破PB現在變成了遙不可及的挑戰
但是還是盡量堅持下去
跑完吃爆睡爆
作者:
imlitq (潮流不懂Nancy)
2020-12-20 19:14:0097.5 141怎麼做到的 求教學
作者:
hc23 (餓)
2020-12-20 19:19:00太強了
作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2020-12-20 19:28:00我看不到這胖子的車尾燈
作者:
FatSucks (PRS 最高!)
2020-12-20 19:35:00你不是胖子啊......你是巨巨
作者:
cocomol (cocomol)
2020-12-20 19:37:00好強啊~
作者: a87279 (a87279) 2020-12-20 19:47:00
水哦,我100公斤,今天台北馬半馬2:18:16
跑在你後面一定沒有風阻 真好算是胖子界裡面很會跑的
作者:
th2113 (Hao)
2020-12-20 20:22:00原po是巨巨,不過也很少巨巨可以跑那麼快
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2020-12-20 20:43:00我體重只有你一半多一點,結果半馬才1:44...
作者: fattt (緩慢) 2020-12-20 20:47:00
進擊的巨人。配服~
作者: shadowshaikh 2020-12-20 21:44:00
好強R 面壁檢討中...
作者:
ainge (走る!!)
2020-12-20 22:25:00體重減下來不就直指sub3了!
作者:
jerrybest (小宇~專心跑步卡實在)
2020-12-20 22:48:00現在大概95,跑的好吃力,都快放棄了
作者: aterthy (一如預期) 2020-12-21 10:07:00
你身高是不是190以上...
作者:
AJS 2020-12-21 16:46:00可以查他的文章,他是健美沒錯
作者:
jatt (小胖..)
2020-12-21 20:52:00我177、102公斤,2:48已經是極限,你們太強了...
我183 105公斤 體脂27胖子 跑2:30 希望瘦下來能到2
作者:
gnaj (JJ Hsu)
2020-12-22 10:23:00我42y 185 102公斤 體脂26胖子 上週嘉義管樂馬全馬3:40:40