借個標題回一下
現在疫情嚴重，確實要做好個人衛生
但是對有運動習慣的人來說，在家裡做一些簡單的訓練還是難解身體的癮
小弟我居住在地廣人稀的花蓮，在戶外運動時會注意環境，避開人多的路線
我也是非常容易流汗的體質，嘗試戴過一般的醫療口罩運動，沒多久被汗水浸濕後，根本
沒辦法繼續運動
我想分享一個裝備及心得，3M 6200防毒面罩搭配7093 CN濾盒(官方宣稱過濾效果達99.97
%)
https://i.imgur.com/0DAqz0F.jpg
這個組合的呼吸阻力跟一般醫療口罩相當，優點是不怕被汗水浸濕，如果環境單純，半封
閉的濾盒也能擦拭消毒後重複使用
我自己是能夠實際配戴跑個一小時10k，雖然會稍微喘一些，但還在可以接受的範圍
這個配備的缺點大概就是特別引人注目跟價格比較高一點，但考慮到再利用性跟效果，我
仍覺得相當實惠
另外要提到一點，這個呼吸器只針對吸氣做過濾，排氣只是一個單向氣閥，簡單的說就是
只能保護自己，不能保護其他人
最後要提醒使用這種產品還是要量力而為
以上是我的經驗，請各位參考
作者:
aouon (Kuun)
2021-06-03 10:58:00請問跑步時會晃嗎？
作者:
LeoWu (發文請附扣繳憑單)
2021-06-03 11:04:00當我囉嗦吧，不好意思。現在強制戴口罩的核心意義，就是「保護他人」，其次才是「保護自己」。所以用這類防護面具的人，請多留意一下，不要本末倒置。
作者:
aouon (Kuun)
2021-06-03 11:23:00謝謝原PO，有點想買來試試
作者:
HwaSIn (基佬的小黃瓜)
2021-06-03 11:33:00就算買了這個，田徑場也進不去，大學校園進不去，健身房進不去，我還是在家踩飛輪
作者:
prozen21 (Seize)
2021-06-03 13:00:00重點是非必要別出門 當然這樣沒違法啦 好棒棒
作者:
eyeworm (上邪)
2021-06-03 14:31:00我也住花蓮 但是看到幾位確診的足跡越來越接近 秀姑巒溪那個根本已經很沒有人了 還有幾個天天戶外運動 我是花蓮鄉下 出來晃還是會遇到不帶罩的人 (偏偏幾個足跡都在鄉下
作者:
catson (貓兒子)
2021-06-03 15:08:00話說戴防毒面具不戴口罩，有沒有違法？
哀搭捷運上班的風險比跑河濱大多了吧還是說病毒會分辨你是不是在上班?
作者:
FantisyP (天使的腳步)
2021-06-03 16:32:00看看那尖峰時間減班後的公車,擠的誇張,風險高非常多大家都保護自己就是保護他人
作者:
beastwu (怎麼都沒有彰化人?)
2021-06-03 23:11:00戶外運動的風險本就非常低，有依規定戴口罩就好了傳染要素是室內、1.5m、15min，去全聯都比跑步危險
其實排氣閥就是混水摸魚...帶原的人戴排氣閥一樣散布可以騙騙沒想到的人，要我看到就先閃遠點
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2021-06-04 09:19:00很想噓某些樓！好好守法符合社會大多數人共識很難嗎？
作者:
LeoWu (發文請附扣繳憑單)
2021-06-04 20:01:00他在單車板的文也刪了。怪哉。
作者:
LeoPan (晴天)
2021-06-05 07:02:00回pro大，就像某人說的話：這種道德規勸的話，就留給自己吧！能怎麼辦(攤手
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2021-06-05 10:35:00昨天看到一個不演的直接帶口罩跑 帶在右手 而且是才市區車水馬龍的下班時間誤打 贅字 才=在.
作者:
FantisyP (天使的腳步)
2021-06-05 14:42:00守法?現在三級的法不就是外出戴口罩?有說不能出門嗎?共識也是你在說的,那些市場賣場群聚的共識在哪
作者: aba ( 三角洲鯊魚人迪克馬辛柯) 2021-06-07 15:06:00
之後可以去比高海拔馬拉松了
作者: jack77 2021-06-08 19:02:00
真的想在外面跑試試口罩架，大致維持密合且撐起一個小空間，呼吸比較順且嘴巴不會黏住口罩，不過我個人試驗輕鬆跑心跳還是每分鐘會增加20下
作者:
et252784 (et252784)
2021-06-08 21:23:00作者:
FantisyP (天使的腳步)
2021-06-11 17:57:00我現在都戴口罩支架跑,滿舒服的,至少不會水刑樓上讓我回想當兵時戴防毒面具整晚兼夜射訓練,比起來口罩幾乎無感啊