[問題] 有用過GARMIN的每日訓練建議嗎? juchii PTT批踢踢實業坊

作者: juchii (å°è±¬) 2021-08-02 20:06:25

大家好
自從GARMIN FORERUNNER 245更新後
就跑出跑步每日訓練建議
大多是低心律有氧跑
大家有用過嗎?
還沒勇氣開始嘗試
之前都隨意跑而已

作者: justdoit (宅身貴族) 2021-08-02 20:29:00

我都直接關掉

作者: lmnp (lmnp) 2021-08-02 21:25:00

直接關掉+1

作者: cuba391156 (cuba391156) 2021-08-02 22:15:00

我沒理他

作者: crimsonptt (新手) 2021-08-03 00:27:00

之前有跑過一開始蠻好玩的後來就去玩garmin sport的課程

作者: juchii (å°è±¬) 2021-08-03 07:16:00

我看他都推薦我低心率跑

作者: YenChing0410 2021-08-03 11:31:00

裝作沒看到

作者: pc2990 (Ryu) 2021-08-03 12:33:00

這功能是不錯,但每天看到的課表有點重複。有辦法自訂嗎？例如我想3k暖身+12k節奏+3k暖身(且跑太快or太慢需發出聲音警告)。有辦法在garmin connect網頁or App先規劃好然後存到手錶嗎？

作者: LsVCheN (保守扼殺天才) 2021-08-03 13:49:00

Garmin connect可以設定訓練菜單再同步到錶上

作者: wappie3524 (小心記者就在你身邊!!) 2021-08-03 16:39:00

目前正在試用中，看起來好像可以給8樓，在CONNECT中可以設定你要的訓練

作者: pc2990 (Ryu) 2021-08-04 15:13:00

thanks!

作者: wappie3524 (小心記者就在你身邊!!) 2021-08-06 23:25:00

https://tinyurl.com/94anhtr8Garmin對於daily workout 的介紹可以用google翻譯看一下

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