剛搬回高雄
我們家離工業區比較近
空氣真的完全不行
想問問高雄的跑友有沒有知道空氣比較好的地點 至少綠地比較多的地方可以練跑
捷運可達的話就更感激了
另外也想請教有沒有推薦的山路跑的路線
請各位指點明燈
感恩！！

三塊厝台鐵車站旁的 鐵道三街勒 又大又直 晚上又亮車流量低，我回高雄時跟我家人散步or慢跑都是在那邊至於空氣嗎就不確定狀況了，但至少你運動時不怕聞廢氣或是到凹仔底站or後驛站中間愛河之心那塊河岸跑

衛武營都會公園

壽山元亨寺經由動物園到忠烈祠，再往下跑進中山大學後面往山海宮來回14k

美術館 愛河 四海一家 我大多跑這

昨天才跑鳳山溪河畔步道，從小港區中厝橋到鳳山區鳳山橋，來回十公里說真的南高雄全區空氣品質都不好

目前常跑的就駁二香蕉碼頭跑到夢時代來回 不過空氣就...

南部冬天空氣都不好,沒有那種空氣好的跑步路線要捷運可以到,又要綠地多的,那就衛武營繞圈圈了山路的話就只有柴山可以跑

我曾經在AQI 150 左右的時候，拿著儀器跑阿公店水庫一圈整圈 pm2.5都不會低於 60。所以空氣差那一點點的樹木沒用要避免就要衝到茂林或更裡面才有救(有的時候美濃還行)

推proudC大的實驗

平地根本沒差 高海拔1000公尺才不會有懸浮粒子我是照跑 但空氣不好時 跑完會一直打噴嚏

空氣差是我戴淨對流運動口罩跑,這口罩才能防pm2.5

我之前看過網友分享淨對流 如果臉很小的人戴好像會有點撐不住 不然感覺網友推薦用口罩似乎也是好方法...

山海宮那條真的是廢氣吸到飽

高雄這麼大，工業區一堆，講一下實際位置，好讓版友推薦吧要山路跑大崗山吧

柴山山路不錯跑 帶個杯子還可以喝茶

請問樓上網友有沒有推薦哪個登山口？我住的地方有捷運其實都可以試試看啦～今天要來試跑一下衛武營都會公園。接下來兩週計劃跑鳳山溪，還有中山大學，接著找柴山的路線也很想跑美術館一帶！

亮橘燈，我就不跑了~

https://i.imgur.com/PYuNjti.jpg今天吹南風，空品比北部好

我下午感覺空氣變好馬上去都會公園跑了感覺蠻有趣的有一些很矮的小坡都很短但斜度夠還是會覺得路線有趣

澄清湖園區內空氣好，上下坡多很好練跑。

中山大學+忠烈祠跑山

愛河旁河堤接中山大學山路，先Google一下路線吧

沒講地區的話我推二仁溪河畔

都爛啊,在大公園大校園跑至少不會被汽機車排氣管射顏

學校或公園內跑吧~~~路邊跑空氣就算顯示很好，還是一堆廢氣

我覺得都會公園明明有大安森林的條件 但是晚上燈開的沒很多 覺得有點可怕高雄大學裡面晚上偶爾會有野狗成群 經過就要慢慢走經過

都會公園接沿後勁溪河岸跑來回 有花海XD

發現自己跟家鄉超不熟orz每個地方除了中山大學真的都全新！！感謝

每天看一下外面天空就大概知道空氣品質了