[問題] 東京馬拉松適合衝BQ嗎 luvdirk PTT批踢踢實業坊

[問題] 東京馬拉松適合衝BQ嗎

作者: luvdirk (青綠) 2023-02-19 13:19:43

今年台北馬跑了332
以我的年紀要進BQ要330
想問東京馬人那麼多，天氣又冷不曉得好不好跑
（被分到D區）
還是適合去輕鬆跑觀光就好了
附上這個月的跑量
自助練習幾次LSD配速都在503-505附近完成
不曉得有沒有機會在東京破個BQ呢
https://i.imgur.com/NvdLJKs.jpg
還想問目前都穿mizuno rider
有沒有推薦哪雙碳纖維跑鞋
適合全馬330，腳有點寬的人呢
（adidas試穿都不太適應）

作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-02-19 13:24:00

腳小Next%2，腳大Zoom fly 5

作者: prodd (用力呼吸，看見奇蹟！) 2023-02-19 13:48:00

看分區吧等你過起跑線頂多拼晶片成績好看一點

作者: justdoit (宅身貴族) 2023-02-19 14:38:00

題外話,他那個快篩結果好像也不用傳照片,那誰會真的篩陽還乖乖告知啊

作者: nicekidom (haha) 2023-02-19 20:39:00

請問怎麼知道被分配到哪一區起跑？

作者: Mugiwara (草帽小子) 2023-02-19 21:31:00

BQ是什麼

作者: IBI 2023-02-19 22:01:00

前面加8是完蛋了若沒加是我的夢想

作者: OGCOGCOGCOGC (吉霸昏!!!) 2023-02-19 22:47:00

樓樓上波士頓馬拉松資格

作者: hellowoods ( 後生仔始終是後生仔 ) 2023-02-19 22:52:00

從Rider換Next%，330應該有機會哦

作者: lobojogging 2023-02-20 06:45:00

Asics Meterspeed sky+可以試試

作者: JYHuang (夏天到了，冷不起來了說) 2023-02-20 09:08:00

個人想法:衝成績要天時地利人和,如果覺得狀況不夠好就觀光吧，東馬中籤不容易

作者: bob20228 (Rob) 2023-02-20 09:19:00

腳寬可以穿穿看New Balance FuelCell rc 最近剛出v3

作者: lasoiree (le ciel) 2023-02-20 11:06:00

2019年穿Nike Turbo2 跑東京馬有破pb3:17，起跑的時候又下雨十度左右

作者: TerryLinTW (一跑馬場無盡期) 2023-02-20 14:30:00

只剩兩個禮拜，就不要換鞋了！rider能跑332，沒道理跑不進330啊！

作者: luismars (ㄚ卜) 2023-02-20 20:24:00

覺得心癢癢很想換就換呀...不然一直想也很煩

作者: donttry (愛為何這麼難) 2023-02-20 22:39:00

next%吧

作者: TravelWind (馬克杯子) 2023-02-21 15:28:00

next%2楦頭偏窄，應該不會是首選

作者: GELGOOG (光束薙刀武士) 2023-02-21 16:57:00

就我聽說的東京馬,單論路線很適合.只是覺得既然抽到了就去享受那個氣氛慢慢玩,BQ就留給台北或渣馬再拚.

作者: blindloveyou (微笑的傻孩子) 2023-02-21 17:33:00

同樣D區，打算5分速慢慢跑完東京馬~~

作者: oak2002 (自動廢文製造機v2.0) 2023-02-21 20:32:00

原來五分速算慢慢真是高手如雲

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