Re: [問題] 臺北半馬起跑區 AcetylCoA PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 臺北半馬起跑區

作者: AcetylCoA (魔鬼筋肉人) 2023-03-05 12:04:38

經過三個月完整週期的訓練
這次南下來到台南古都半馬驗收
感覺跑起來很輕盈
平路配速大概介於4:00-4:05min/km
最後想衝刺想拼個人成績85分內但是失敗
但總算獲得往後A區起跑的資格
https://i.imgur.com/b4kZMmx.jpg
希望年底賽季參加全馬能破三
謝謝這段時間各位版友們的幫助
學到很多訓練方法

作者: victorlove (.) 2023-03-05 12:29:00

過了三個月，比賽配速又快了10秒，真猛

作者: bochengchen (LFII) 2023-03-05 18:04:00

請問這是哪個app的獎牌，好好看

作者: diablo4 (æš—é»‘ç ´å£žç¥ž4ä»£) 2023-03-05 18:09:00

iphone內建的吧

作者: wappie3524 (小心記者就在你身邊!!) 2023-03-06 16:18:00

這個獎牌是APPLE 健身的app喔

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