作者:
jrk03 (LoserKing)
2023-07-12 22:08:51去年因想要減肥的關係開始接觸跑步，也參加了人生第一場半馬，之後因自己一個人懶惰的
關係沒繼續跑了…。直到今天參加公司舉辦的運動活動，跑了1公里花費4:5X快岔氣陣亡，
再加上變胖的趨勢覺得母湯。
想尋找新竹園區附近的歡樂跑團，練跑地點希望是交大、頭前溪…等園區附近，謝謝大家！
p.s. 附上人生第一場，也是目前唯一一場的證明
https://i.imgur.com/yojWNpV.png
作者: ChenHsiu 2023-07-12 22:43:00
第一場半馬就 sub2 XD
作者:
mida (實況「野球」魂)
2023-07-12 23:34:00交大每天傍晚最大團在繞圈圈的很明顯呀，都是神人!!!! XDD
作者:
analyzer (我是台儀器)
2023-07-13 09:01:001公里跑4:5x真的嗎？這速度比半馬破2平均配速還要快會喘很正常。
作者:
dinotw (賴同ID)
2023-07-13 11:11:001公里跟半馬差很多，1K我可以衝出4分速，半馬卻不一定能破2
作者:
yvmi (鞭策自己社社長)
2023-07-13 14:38:00半馬破2，1k 45x很正常啊，我也是半馬剛好200，1k pb 437
作者:
mainsa (科科)
2023-07-13 21:41:00半馬破二 1k可以4分內啦 我之前半馬還沒破二的時候 1k就3:5x了 不過那是因為我家附近有一個剛好1k的區段 然後發現只要擠進4分內就可以排前三 所以閒著沒事就在那邊跑XD
作者:
stevenkan (書不是這麼讀低 )
2023-07-13 22:36:00樓上的有注意到原po是女生嗎？ 這樣算強了吧～
作者:
dinotw (賴同ID)
2023-07-13 22:49:00根本無關男女，初半馬破2贏過一堆男生了，21.1K的長距離能破2，1K的短距離要衝出4分速絕對不難
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-07-13 23:00:00dino 女生很多跑比我快，騎車很少比我快
作者:
jrk03 (LoserKing)
2023-07-13 23:37:00其實是自己躺平太久沒練的關係，所以想找歡樂的跑團慢慢練XD
Google新竹跑團有出來不少，妳可以去問問看~不過這天氣加上妳半年沒練，建議不要一下子速度提這麼高~~夏天大家都會調整強度的
作者: sky008888 (sky008888) 2023-07-14 09:44:00
交大操場很多跑者ㄟ~ 跟著跑就很開心了,應該不用特別參加跑團交大環校跑也是有不少跑者~只是要小心路上的汽機車
作者:
ccris (DESPERADO)
2023-07-14 17:53:00女生初半馬破二絕對算秋森萬
作者:
dormi (小米阿姨)
2023-07-14 23:30:00好像迪卡儂也有跑團
作者:
qbenp (LiaoBen)
2023-07-19 11:14:00新竹市立體育館旁的操場，每天有不少人在跑喔！歡迎