作者:
vivimei (酒釀小貓)
2023-08-22 23:18:37第196馬～熱到發轟又小破PB的峴港馬拉松
越南真的是很悶熱的國家
所以賽事在越南時間3點起跑
可能前一晚行程逛的滿滿滿，所以晚上睡的很熟
早上到會場拍完影片後，汗就開始流了
因為我很怕熱，一熱就跑不起來
所以計策是前半馬衝快快，後面再穩定配速完賽
起跑溫度28度，大約不到千人參賽
8K折返時，4:00的配速車在我後面，10K：56:15
天還沒亮還有點風，到13K時才讓4:00配速車超過
半馬：1:59，可以開香檳慶祝了
25K折返後，太陽開始升起，氣溫上升就降速
最後完賽成績為4:24:04，小破PB(之前為4:26)
跑友說這麼熱還能破PB，超級不簡單
何況我還背著行動電源、腳架、錄音設備
表示冷天氣我還能更進步
今天光水站就喝了超過1000cc的水
又進化了一點點，跑完又變成鋼鐵人了
#為了怕太陽出來所以沒有照相
#所發生的一切都是好事
#附上峴港馬賽程影片連結
https://youtu.be/dF9YOw0Q9JE
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-08-23 01:07:00恭喜
作者:
toro077 (咕咕雞)
2023-08-23 01:24:00酷喔
作者:
watanmila (watanmila)
2023-08-23 01:48:00熱……
作者: atolusha 2023-08-23 06:40:00
越南好
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2023-08-23 09:05:00越南 第一次看到 多謝分享
作者: TradeoffLove 2023-08-23 09:52:00
酷
作者: skyki 2023-08-23 10:06:00
恭喜破PB。謝謝分享那麼開心的海外馬。
作者:
judavida (我愛一æ¢æŸ´)
2023-08-23 13:09:00恭喜破PB
作者: jack931018 (jack931018) 2023-08-23 14:50:00
恭喜破PB
作者:
luyun15 (露露)
2023-08-23 16:11:00太厲害
作者:
vivimei (酒釀小貓)
2023-08-23 23:19:00感謝
作者: Zbomb (Z型炸彈) 2023-08-25 18:02:00
越南耶 恭喜