[問題] 請問馬克操有什麼推薦的鞋子嗎？ ok8ok8 PTT批踢踢實業坊

作者: ok8ok8 (沒問題吧?) 2023-09-20 13:20:52

如題
馬克操幾個動作會磨鞋底
想問一下有什麼推薦的鞋子或是方法
可以降低磨損嗎？
謝謝

作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華) 2023-09-20 13:42:00

退役的跑鞋

作者: gp671112 (阿凱) 2023-09-20 14:41:00

在軟質地面操練，PU、室內運動場、健身房

作者: kid1412sonic (迦蚋李奧那多) 2023-09-20 15:47:00

多抓那幾下與跑步整體相比，應該沒有太大的影響吧？

作者: TradeoffLove 2023-09-20 16:15:00

退役鞋+1，還是想買雙專門鞋就wave rider舊款吧XD

作者: wj1009 (wj1009) 2023-09-20 19:49:00

馬克操應該磨損很有限....

作者: Mugiwara (草帽小子) 2023-09-20 20:02:00

馬克操還要換鞋子練?

作者: curlymonkey (curlymonkey) 2023-09-20 20:53:00

訓練鞋就可以了吧

作者: dai26 (dai) 2023-09-20 23:43:00

一般訓練馬克操是當作一個動態熱身，熱身後再進入正式的跑步訓練，所以應該不用特別換什麼鞋子，練跑穿什麼就什麼

作者: mainsa (科科) 2023-09-21 23:32:00

所以你要穿兩雙出門? 當然是腳上要跑的那雙鞋就好了

作者: n0029480300 (NicK) 2023-09-22 14:16:00

馬克操還要換鞋子也太麻煩了

作者: Helvetica (Waste is life all about) 2023-09-22 14:19:00

脫鞋子就好了，這樣就只會磨腳不會磨鞋底了。

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