因為最近課表調整，下班時會來彩虹橋練一下
車站有寄物箱，不怕筆電弄丟，練完就搭火車回家
有跑過幾次輕鬆和節奏，有打算在這段LSD
但是跑個20K不補給有點太拼
之前是早上在福和橋跑，大家把補給放橋下廣場
彩虹橋這邊有很多逛完夜市來休息拍照的民眾，椅子應該不太能放
廁所旁靠河邊好像有一小塊廣場，不知道能不能放東西
所以想請問版上大大從松山彩虹橋這邊出發的話，補給品都放在哪呀
這邊的缺點是
風有點大
往內湖有一小段路是斜的，要小心拐到腳
往南港路比較窄，人很少有點恐怖
橋很大，經過時GPS會飄走，不過LSD還好，純體感配速就行
迪卡儂的越野短褲在腰間縫了一些口袋，方便放糖果能量膠。
作者:
cooper43 (有功夫 無懦夫)
2023-10-26 13:23:00彩虹橋假日人潮滿多的 放身上會安心一點
會被拿走吧...就是有人會拿以前繞國小外牆跑(台北市)，寫了"有人的勿拿"一樣被拿
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2023-10-26 13:39:00LSD可以裝腰包，水拿手上
作者:
franstie (franstie)
2023-10-26 14:56:00我們的經驗：放自動販賣機後面
作者:
mig (X_X)
2023-10-26 15:13:00我都拿手上 QQ
作者: zackluu ( ) 2023-10-26 16:12:00
小七有賣小罐的水 拿起來負擔比較小
作者:
your025 (your025)
2023-10-26 18:38:00帶個腰裝補給+水壺，或是用軟水壺就算沒被拿，被拿去加料你也不知道 真不建議放者
作者:
floz (醉)
2023-10-26 18:48:00背水袋如何~
作者: a9628806 (風戀) 2023-10-26 19:18:00
（離題一下）下班還能跑20K很猛欸，不像我下班就躺平了
作者:
Fww (隨風幻想)
2023-10-26 20:25:00我都放麥帥一橋(黃色那座橋)底下的椅子
其實就是看你是否好運我被偷過水瓶還有衣服要不是好心朋友借我一件差點回家路上沒衣服穿
我手機放腰包，水瓶拿手上，那邊來往的人讓我無法安心，感覺怎麼藏都會被偷或是被加料，拿最小瓶的水跑起來感覺還好
感謝大大們建議，昨天輕鬆跑時有測試一下，買200毫升超小罐的優酪乳裝水，再加一條膠塞腰包，可以在10K時補一次，跑完再去車站取物買運動飲料，不過有點晃就是了，腰帶要拉緊點；販賣機和橋下會再注意下，看能不能放大瓶水@a9628806 暖身完精神就來了，熱血起來！
作者:
container (container)
2023-11-04 11:25:00那邊有怪人會偷加料，水瓶一定要拿手上跑，補給膠被偷就算了