※ 引述 《Reenter》 之銘言：
: 推 mmppeegg: 全馬能破4小時的半馬幾乎都能破百 06/21 19:30
: 推 uei1201: 原來全馬四小時，半馬要破百，我還有的練（哭） 06/21 19:42
: 推 isohera: 沒有吧，破四配540，破百配445，破四比較容易 06/21 19:47
: 推 mmppeegg: 真的不難啦 練一下練一下 06/21 20:01
先講結論：半馬破百比全馬破四難
一直以來，全馬破四跟半馬破百的難度，都是跑步討論區中的熱門話題。然而比較勇於發言
的人，通常都會說破百比破四容易（或差不多難度），但是這點跟VDOT的預測實在差太多了
，因此我一直在想，有沒有實證數據的方式，來驗證兩個成績的難度。
之前使用過長跑協會2024渣打馬的成績，我閃過一個念頭：如果有人在兩個月前跑過2023台
北馬，然後也跑了2024渣打半馬，然後看看成績的相關性如何？ 從這個關聯下去找，還真
的找到399個例子，結果如下圖：
https://i.imgur.com/w1lLVeE.jpeg
數據顯示：
全馬3:45-4:00的人，有19%在半馬破百
全馬破四的人，有45%可以破百
半馬破百的人，有95%全馬破四
另外從趨勢線看起來，如果市民跑者要從半馬時間預估全馬，全馬時間= （半馬時間（秒）
- 800） *2.5
跑版可以推文回覆這條公式符合大家的自身經驗嗎？