※ 引述《wacomnow (無憂)》之銘言：
: 這幾個月開始每兩三天跑操場5-k-10k
: 但一直以來覺得自己跑姿左右不對稱
: 這感覺有點難描述，感覺不自主重心/發力會偏在右下腹/右半邊
: 要很刻意才能把重心抓回中間，或是左腹
: 我是知道自己左右腳有一點大小差異(半號不到吧)，
: 但不知道是不是這造成的?
: 不知道能否建議?還是有些訓練方式能改善
: 謝謝
不確定跟原po是不是一樣的問題 但我在跑步的時候也會有很明顯的左右不對稱
而且腳大小也不太一樣 但我主要是左腳的拇指外翻更嚴重一點
跑步不對稱感主要來自於加速時會往某一邊傾斜
更甚者會有感覺上半身旋轉的問題 （有點像腿向前 上半身右傾斜10度）
因為只有真的加到可能我的10k配速才有感覺
所以我都憑藉著自己的體感調整
除了有些奇怪之外 其實也就相安無事 （練了一年3個月）