台北馬半馬穿飄褲參加、褲子背後口袋塞了二條膠、前面小口袋塞了三顆鹽糖，感覺已經
口袋塞了很緊繃
準備參加第一次全馬、若還是想穿飄褲參加、有建議果膠跟鹽糖怎麼帶嗎？ 預計會帶5條
膠、6顆鹽糖…塞不進
是不是只能放棄飄褲選擇比較多口袋的褲子、還是有其他建議的帶法
想穿飄褲單純是因為每次練習跑速度時候飄褲跑起來比較舒服不會卡

可以穿袖套，能量膠塞袖套裡

腰包,手臂包？

立馬去找看看袖套 腰包、手臂包怕太重，個人體感身上配件越少越輕跑起來比較放鬆

腰包 如果你需要水的話背包

找個袋鼠褲想塞啥應該都塞得進去緊身的長袋鼠褲更好，不會磨檔，跑起來很舒服https://i.imgur.com/cqSEYoW.jpeg這種的，我長的短的都有買，覺得長的比較舒服，不會跑一跑還要調整褲子的位置

號碼布帶有的可以帶補給，但要小心噴走

有口袋很多的飄褲不是嗎?好像叫T8吧??

腰包我覺得最不好用，跑一跑水分流失人變瘦之後腰包就開始晃了，跑起來就不舒服

戴袖套 塞袖套

6樓那件好穿好用 推

https://tinyurl.com/mtzz4w2c迪卡儂這款蠻好用的，也很輕，放4條膠不是問題大小調整後用迴紋針夾住後就很穩定不會晃

袋鼠褲放很多的話會很晃，建議可以買可調整鬆緊的腰包，可剛好卡在一個屁股上方位置不會晃，鬆了再拉緊一下

我塞袖套，一邊可以2-3條，冬天順便防寒

kiprun 跑步水袋腰包

有在練公路車，車衣直接穿來跑，背後三個口袋至少可以塞12條果膠。

袖套

如果有戴帽子跑步的習慣 可以膠放帽子裡戴著跑

我用flipbelt的腰帶也會往上滑，所以我用別針再固定

對，腰帶腰包都不好用，也不好拿取flipbelt的腰帶看照片很完美，我買過兩條用，不好用主要是他束在腰上後會有點捲曲，東西都很難取放試了一大堆腰包跟褲子以後，我覺得最完美的就是長的袋鼠褲，穿著舒適度跟取物還有跑步穩定度都很優秀https://i.imgur.com/7VMZQy8.jpeg我現在是用這條，春節九天我跑八天共120幾公里穿了八天跑完腳都沒啥問題，主要是他這種輕微壓縮的我在跑的時候覺得膝蓋有被加固的感覺，算意外的收穫

我也是用袖套，上臂處塞一些，手腕到下臂處再塞幾條，邊跑邊抽出來吃

腰包全部都不推，除非你全馬預計在56小時那種，不然快速奔跑腰包會晃死你

推樓上，腰包只能輕鬆跑！

推6樓那件褲子 超好穿 入手試跑馬上又下單一件

對了，要買緊身褲類型的話，唯一推薦買黑色的其他顏色都不要考慮不然你跑遠身體流汗後，褲子沾汗變色看起來很不美觀路人可能會覺得你邊跑邊尿失禁之類的........XDD

我買淘寶幾元人民幣的腰帶，蠻好用的，也很好拿

T8腰包褲

我袋鼠褲也不夠放~放袖套放袖套!!

鹽糖改成鹽錠，體積小用夾鏈袋將6-8顆鹽錠放在一起，夾在飄褲上緣即可，不佔口袋空間；5條膠三個口袋各放一條，另外兩手各拿一條，剛剛好。

請問鹽錠有推薦的嗎

我買這款，每罐100顆350元。https://i.imgur.com/2X11aVy.jpeg

其實買空膠囊來裝海鹽就好

https://i.imgur.com/bYBN2q1.jpeg 腰包我用這種一條用了好幾年也不會鬆

我半馬是穿淘寶買的兩件式內層有暗袋可以放7吋手機那種,rmb49還59的樣子,覺得好穿後來又買了6件,w大那件緊身褲台灣要破千,可是淘寶類似的才49rmb左右,怎麼價差那麼大

推薦袖套

58樓這種我用很久，好用

謝謝 推文感覺不錯我也討厭腰包 我習慣穿寬鬆的跑衣 第一次戴腰包 發現很討厭

衣服可以拉到腰包外面 寬鬆的更方便

真的很推薦袋鼠褲試試看，穿過以後應該就不會想再用腰包了，那是完全不同的舒服程度~XDD至於價差大因素有很多，但貼身衣物我還是會選擇買價格在一定程度的，太便宜的我可能就不會考慮了...XD