[心得] 2025第13屆陽明山超級馬拉松63K

作者: moon0617 (月亮咬一口)   2025-01-29 14:03:47
起點在士林至善國中開跑,
共五百多人報名參賽,還有17國39位的外籍跑者,
我跑的是最遠的63公里組別,
一開始就是直接拉10公里的上坡直達風櫃嘴,
這段能夠不停的跑者,基本上就有機會7小時完賽,
但這還不夠,因為在28~31公里處還有魔王坡,
https://i.imgur.com/ACvA1W2.jpeg
這段陡上直達焿子坪,然後再循原路跑回原點,
https://i.imgur.com/2s2CcqB.jpeg
在這裡大致就總排名底定,頂多就是順序微調而已,
去年就有跑過這場,
今年起跑後一天亮就有藍天白雲,視線很好,
可以看到秀麗的北海岸風光!
因為6天前才跑完日本屋久島百K,
這場63K就定調為輕鬆跑,
沒想到一上到折返點還能緊追著前兩名不放,
返程一直看到第一名就在前方,
直到50K和42K組出現,所有選手混在一起,
就開始跑自己的,
最後下坡10公里一路開330~430的高速,
大概剩5K的時候,有朋友騎車上來說我是總一!
這時的確是有點疑惑,反正繼續開高速下坡就對了,
覺得好笑的是一直有選手回頭看我,
可能覺得怎麼有瘋子在狂奔吧!
最後以5:41:58奔進終點,這時還一直以為只有總二,
休息了2分鐘左右,大會突然驚覺:63K總一回來了?
然後跑來問我是不是總一?我也是一頭霧水?
最後才知道我原來真的是以總一的成績進線!
事後回想,應該是我最後2站補給站都沒停,
大會的志工來不及抄號碼布回報終點,才會這麼搞笑XD
https://i.imgur.com/uM187qw.jpeg
去年成績7:23:53,跑完一跛一跛,
今年成績5:41:58,跑完還可以蹦蹦跳跳,
而且是輕鬆跑,手錶的體力值還剩很多,
https://i.imgur.com/cPMvNyp.jpeg
練了一年進步超多!
題外話:大會有設成績優異小金人獎盃,
63K組跑進6小時30分可以拿到,
結果去年跟今年都一樣,跑到的至少都是分排,
沒進排名的根本沒有人拿到小金人啊
https://i.imgur.com/M6wGPIH.jpeg
相關報導
https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/392851
作者: jack7614614 (林阿軒)   2025-01-29 14:38:00
小弟只能跪
作者: watanmila (watanmila)   2025-01-29 14:51:00
!!
作者: CNTsai (小南)   2025-01-29 15:22:00
ptt跑版都神人
作者: barkingdog (創世截顱南宮毅)   2025-01-29 16:13:00
作者: PF30   2025-01-29 17:01:00
我拖累跑板果然是真的....
作者: whyhsu (whyhsu)   2025-01-29 17:02:00
作者: oplk (歐普林克)   2025-01-29 17:03:00
好強
作者: articlebear (政治真的滿狗屁的)   2025-01-29 17:44:00
志工是無辜的 XD
作者: mmppeegg (我是寂寞的)   2025-01-29 20:33:00
強!
作者: isohera (土城加藤鷹)   2025-01-29 21:29:00
恭喜
作者: jack931018 (jack931018)   2025-01-29 21:36:00
太猛了吧
作者: number666 (潛水)   2025-01-30 00:34:00
輕鬆跑……神人一堆
作者: pinkidd (pinkid書念不完了)   2025-01-30 07:58:00
好猛,太強了
作者: doublue (1234)   2025-01-30 09:48:00
太強了,威武
作者: poposleep (popo)   2025-01-30 10:42:00
強欸
作者: adana (...)   2025-01-30 10:48:00
高手
作者: vivimei (酒釀小貓)   2025-01-30 11:15:00
作者: mainsa (科科)   2025-01-30 13:46:00
太神了吧 跑一個總一結果體力條才掉到57% 我跑12k平路輕鬆跑體力條都掉比這還多
作者: zombierosa (狂聽音樂為了節目)   2025-01-30 20:59:00
這個山路這個跑量真神
作者: your025 (your025)   2025-01-31 10:02:00
作者: tyty8910 (chun0731)   2025-01-31 10:58:00
輕鬆跑
作者: selfvalue (ime)   2025-01-31 18:19:00
作者: fattt (緩慢)   2025-01-31 20:00:00
6天前才跑完百K,再來一場山路63K總1。請收下我的膝蓋
作者: gtvbsg (gtvbs)   2025-02-01 16:58:00
厲害了
作者: bigbill (A_A)   2025-02-01 17:42:00
太厲害了!!
作者: bu17 (bu17)   2025-02-01 19:22:00
作者: SportLeo (阿基里斯)   2025-02-02 10:40:00
太扯了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com