這禮拜四台中內山環線綠空廊道位在
環中路一段跟中山路二段附近的高架陸橋終於開通啟用了
從以前的這樣，高機率要卡一個99秒的紅綠燈
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變成現在的可以直接跑上去，不用等紅綠燈
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我的跑步路線就可以從豐原出發一路跑到台中
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剛落成的橋蠻用心的，入口跟橋中都有設計過
通常我是看出發狀況決定跑多遠
豐原到松竹站是8.5公里，到太原站是10.5公里
太原豐原來回大概就是一個半馬的距離
豐原跑到台中是14公里多一些
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沿途還蠻漂亮的，而且高架鐵軌很遮陽，夏天早上七點起跑不太曬
下午跑因為兩旁路樹很多，也不會到說很曬
冬天早上跑有多少遮擋到風，也不會說風很大
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因為延著鐵軌下方跑，沿途大概兩公里左右一個火車站
火車站跟火車站中間都還有UBike站點
所以補給上廁所跟遇到下雨想撤退都很方便
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豐原到潭子中間還有這些娛樂設施
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潭子車站往豐原沒多久可以看到這入口，跑上去可以接潭雅神綠園道
上去可以體驗上下坡的樂趣跑得更過癮…….XD
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如果跑到台中，左轉就是帝國糖廠跟LaLaport，可以吃飯剪頭髮再回家
如果跑進台中火車站再繼續跑可以到台中漫畫博物館，可以逛逛
我從去年三月開始跑步就都是跑這條，基本上很滿意這路線
從豐原出發一路是還下坡，跑起很爽
回程就變成緩上坡，回程我會改跑zone2練有氧這樣～
太原車站下面似乎有提供寄物跟盥洗的跑步服務的店家
我自己還有測試過，維持5：30秒左右的配速跑幾乎可以一路都綠燈
高機率要停的大概就東山路口而已
從豐原跑到松竹車站的8.5公里紅綠燈很少比較好跑，過東山路變多就較煩
如果是住台中的朋友可以試試看囉～

謝謝您的資料

感謝分享耶！有機會去台中來跑跑看

這條觀光結合跑步，就在豐原的廟東夜市附近跑到台中火車站後更是有很多地點可以逛囉～過年沒事的來跑這條很不錯～XD

住台南表示羨慕加嫉妒！

台南羨慕死

好羨慕

前陣子去台中出差有去跑潭雅神 平日沒啥人 但平日沿途的工廠有在運作會有一些怪味 之前有跑過后豐東豐鐵馬道 覺得沿途風景比潭雅神有變化 長度也比較長 比潭雅神更推薦如果再有機會去可能會去跑鐵路高架下面

真的有人跑到全身汗跟臭味 去室內逛那些地方嗎

這種好棒

我以前跑很慢，跑到lalaport剛好他十點半開門，都去裡面吃早午餐吃完再回家～現再跑快了，跑到那邊都還沒營業，只好直接回家～XD

不知道像高雄台南有沒有類似的地方可以跑步

政黑：台南高雄大勝台中台南我想跑還要怕被野狗咬超級可悲嘉南大玔沿岸自行車道感覺還行啦

推 用心的文章，改天可以跑跑看

感謝告知高架橋已開通！之前跑真的要繞道等紅燈

太原到台中這段一堆紅綠燈，不算好跑

高雄沿著輕軌從中正路跑到駁二沿著港邊也是輕鬆寫意

哇喔 看起來很棒耶

這條就只差最後連到東豐鐵道那段

看起來好棒的路跑路線

這條可以

禮拜四清晨跑好像還沒開，原來我跑完就開通了啊！

台南羨慕+1，每天操場甜甜圈真的很膩。

感謝您 過年回台中剛好可以跑

感謝分享

我在林口往觀音山跑也要怕野狗咬啊 台南的話我以前唸書是跑校園 比如繞自強校區其實一圈蠻大圈的 或者跑運河但微臭 或者到億載金城那附近繞圈也很好跑 至於台中那種鐵路廢掉之後的路線改成自行車道其他地方很難仿效 畢竟就沒有路線被廢掉啊XD 台南跟桃園可能都要等地下化完成之後再看原本路廊如何運用 桃園目前倒是有以前的桃林鐵路的路線印象也是改成自行車道 但那邊飛機起降的噪音我忍受不了就是了

讚的

終於通了 不用再繞一圈過環中路

看到文章早上就去跑了，從太平出發沿旱溪跑到太原路接綠空廊道到潭子車站來回，共20k左右，環境的確不錯，但幾個路口像東山路、松竹路、大新路、圓通南路高機率還是要停紅綠燈，若不想等太多紅綠燈旱溪河濱還是首選

我今天剛好有跑欸，想說怎麼有橋！馬上上去看看，這樣跑體驗真的好很多~火車站都有廁所和飲水機真的不錯，我去豐原是直接去WG盥洗XD

強

還是要停很多路口，台中明明有旱溪，到底為何放著長草不讓他像韓國的温泉川

推 這幾天可以來跑了！不過中間紅綠燈還是不少....

請問旱溪河濱大多跑哪一段？多長距離可以不用停紅綠燈呢？或是一圈？

旱溪河濱從精武路往北到潭子，只有松竹路可能停比較久https://i.imgur.com/Xqkub6j.jpeg

旱溪的話，夏天可能比較曬？還有路上可以補充蛋白質免費的，會飛的那種......?

往下整治，而不是平行於路面

感覺不錯欸

推！我目前都來回縱穿中央公園和愛琴橋

旱溪可以跑啊，五年前在台中工作就跑旱溪到現在我朋友他們也都還是在旱溪練至於豐原台中的鐵道下步道是真的讚旱溪的雜草問題我覺得反而還好主要是移工很愛在那邊開趴，治安疑慮加上偶爾旱溪會有點臭，也容易有車煙味前兩週有從豐原騎單車到潭子上潭雅神覺得鐵道跟潭雅神跑步效益遠比單車好人真的太多，明明是自行車道卻都滿滿是人距離馬路也比較有距離跟樹木，車煙少

綠空廊道跑起來真爽

https://i.imgur.com/1xczhlc.jpeg4.6公里停14次 耗費23分鐘，平均1.6分鐘要停一次旱溪我說的是往下整治，就可以全線不用過路口，不是在說現有的路線，既要聞車輛廢氣，頻繁過路口，還會吃一堆蚊蟲，可以參考國外怎麼利用河川https://i.imgur.com/VM6PLCb.jpeg

向下整應該有得等XD 不是什麼明顯政績

好漂亮

不好意思請問從豐原出發的點有地標可以搜尋嗎https://maps.app.goo.gl/aDSs3P8DC3cJiSKS8不確定是不是這個？

豐原可以從豐原火車站出發，你貼的那個地標也行也沒人規定要從哪邊開始跑，所以你自己挑個起點就行

感謝分享，今天也去跑了，豐原台中一路下坡非常愜意

不過也不能一直從豐原跑到台中，下坡跑久了會對自己的能力有錯誤的認知，以為自己跑沒兩下就變強了XDD像我從豐原到台中可以跑到四分速台中回豐原就打回原形變六分速.......XD

回daim 大，新北跟台北有做類似的呀，還不錯