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[問題] 要怎麼保持精神

作者: koyotama (艾絲先生)   2017-01-21 06:46:38
昨天雖然早早就上床睡覺了
結果一整個晚上都沒睡著
沒睡著結果就害自己更緊張
怕考英文時精神不好
更緊張之下結果更睡不好
雖然硬逼著自己躺在床上
沒想到就六點多了
請問我該喝咖啡還是？
作者: braveboy1226 (finalhope)   2017-01-21 09:08:00
我考前也是壓力大到胃痛失眠 加油努力撐過去
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