如題
差不多是從高二下開始掉的，那時候才開始有"啊 下一次就換我們學測了"的感覺。
從那時候開始似乎就開始掉了，後來被媽媽看到，要我調整作息，所以有稍稍調整一下。
11:00前上床，5:40起床趕車
最近改成10:00上床睡覺，運動除了學校一個禮拜兩節的體育課，也會去騎腳踏車，慢跑
和
打桌球。
早午晚餐也就是一直以來從小到大吃的那樣，沒有什麼變化，唯一有變化的大概就是高中
那
油膩膩的團膳吧......
壓力方面的話自己覺得還好，因為我算是神經比較粗的那種人，不過我自己也有點不太清
楚
自身給予自己的壓力強度 ( 有時候也不太瞭解自己到底是個什麼樣的人 )
有人也有考前大量落髮的困擾嗎