[問題] 大家一天都睡幾個小時 yuyujack PTT批踢踢實業坊

作者: yuyujack (彎彎領導人習大大) 2018-04-10 09:33:08

我每天都要睡到10小時才夠
不然隔天腦袋就會卡卡的
效率會不好我想請問一下
我的睡眠時間會不會太長是不是要運動了

作者: andy39866821 (場外馬鈴鼠) 2018-04-10 09:51:00

不會我隔壁一天5小71 我一天11小也71級

作者: ckdjqul78763 (ㄎㄎ) 2018-04-10 10:54:00

平日10假日12

作者: pencilbox360 (鉛筆盒360) 2018-04-10 11:56:00

平日7 假日8

作者: karta1103084 (Sky) 2018-04-10 12:16:00

都5～6

作者: perfect07117 (圈) 2018-04-10 13:42:00

平日1 假日0.5

作者: beatboxa0710 (beatsnake) 2018-04-10 15:16:00

我去年晚上6小時+在學校1小時

作者: longhandsome (阿駥) 2018-04-10 15:23:00

平日六

作者: hsinying3792 (宇星) 2018-04-10 16:32:00

平日6~7

作者: pilot4835e43 (天然水) 2018-04-11 19:51:00

周遭學測考70 up的睡眠時間大都有7-8小時給你參考

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