原po有輕微的呼吸中止症
最近接到兵單要準備進去成功嶺受訓
其實從小就會打呼 也被這問題困擾很久
畢竟聲音不小
去做過睡眠治療 評估過開刀 並不合適
理由是天生下巴就比較內縮 所以開刀成效不高
目前每天睡覺用陽壓呼吸器來減緩症狀
因為從小就體會到打呼吵到別人的睡眠
所以出去玩都只能忍住最後一個睡
相信我 這真的非常非常痛苦
所以想問一下
我該怎麼辦? 先跟大家講嗎？ 還是先跟分隊長講之類的
只要有任何方式幫助我都好
我不怕去受訓 只怕自己吵到別人。。。。。
作者:
yo897689 (今晚打老虎)
2014-09-16 00:44:00多買幾個耳塞給別人
作者:
misteri (i先生)
2014-09-16 00:49:00戴口罩睡覺有用嗎？
作者: mioaria 2014-09-16 01:18:00
不會只有你一個拉XDD
作者: Melvin4041 2014-09-16 01:19:00
先跟分隊長講就好，這情況很常見
作者:
p63243 (jones ping)
2014-09-16 07:52:00堆原po為人著想～
強中自有中手, 妳在家也許是大喇叭, 但你在成功嶺就只是根小直笛
作者:
Scott92 (なんや)
2014-09-16 10:09:00我成功嶺鄰員還會磨牙…
我們新訊也有一位也有睡眠呼吸中斷症 而且也很嚴重那聲音跟法拉力一樣 現再回想起來只有很好笑而已倒是沒人很怒 因為大家都在笑第一天新訊完 我還記得隊長們都說 誰開法拉力 小聲點
有任何生理上的問題都可以和隊長們說 像我就特別會拉肚子 跟隊長們講過以後他們就知道我會常跑廁所
作者: jamesgtrs (瓜瓜) 2014-09-16 11:16:00
進去會你會發現大家都在打乎好幾重奏
作者:
azei (Vasili)
2014-09-16 12:37:00我比較擔心我的磨牙....XDDD
作者: jackylin284 (阿孝) 2014-09-16 16:01:00
我的鄰員半夜床還會開推進器的晃動然後像阿斯拉一樣在開二段推進器
作者:
evilture (ZealH Din)
2014-09-16 16:15:00樓上的比喻太猛啦XDDD
作者: rammus0101 (Rammus) 2014-09-16 21:49:00
還記得我睡上鋪，鄰員超愛半夜上廁所，重點又大隻，每次都跟地震一樣
同寢剛躺下去不到一分鐘就有人出來指揮了我都笑了 躺下去不到一分鐘可以打呼睡著
作者:
aal (生態小尖兵)
2014-09-17 10:51:00放心，還有比你吵的
作者: fishtsai0502 (fish) 2014-09-17 16:18:00
還好啦，半夜講夢話跟隔壁的聊天的也有
作者: vic0607 (vic0607) 2014-09-17 21:55:00
138T一中路過，我那寢的還有人會半夜突然大吼