今天拿到等了好久的今年的生日禮物
自己買給自己
拿到是很快樂沒錯啦
但快樂的當下腦子還是不自覺想著痛苦的事
然後才沒過幾分鐘
快樂的感覺完全消失了…
痛苦更加倍…
連吃藥都沒用…
現在更想去死一死了…
這到底是什麼機制…
還是只是突然又發作？？
忍著忍著…
我還有正常的那一天嗎？
其實當初看到某篇文說“痛苦那麼多年 雖然最後成功了 但精神大概也不正常了” 時
我就下意識認同了吧…
自己選擇的 能怪誰？…
好痛苦…

有沒有辦法重新對應到興趣的位子上 所有曾感興趣的事情我有玩一款遊戲 一代到2代 各10年共20年多也許~~~看香港古裝武俠宮廷 也差不多看了快十年運動 某個有興趣的 打了12年吧 近快三年全停了 有78成是因憂X 工作 也是選找稍微有興趣的 斷斷續續不間斷摸了十年 但是依然可以說是菜鳥 但也可能累積很多厚積薄發?也可能在某突破之後 連跳兩三等級也許~我自己狀態 是 也許是勉強靠還有興趣的事情 轉移原先的痛苦? 做一些新的什麼 來成為新的自己 更新過去很舊的自己來有新的一點的部分的自己