Re: [問題] 抗壓性低怎麼辦?

作者: a151091 (鴨子)   2016-05-05 14:43:20
※ 引述《yun070815 (pei)》之銘言:
: 我是社會新鮮人,我覺得我自己好像有病,陸陸續續換了3個工作,每次我只要踏入一個
: 職場後 覺得很困難的東西 就會不想學 壓力很大,被前輩唸,唸久了就有離職的念頭...
: 往往都撐不過試用期就提出離職了...
: 我的個性也比較內向不多話,也不知道如何跟別人相處溝通,這應該也是產生離職念頭的
: 其中之一...我很常宅在家 不常出去 朋友約也覺得懶...
: 自己一直很想跨出去,但自己真的很怕,沒那個膽量,也不想離開家到外面住...導致我現
: 在在家不知道能幹嘛。
: 我抗壓性真的很低.........
無聊回一下 我也是跟你一樣內向 有本書可以去翻翻看"喚醒內在的的天才"
也可以去報名卡內基的訓練
大學時我選修了一堆溝通技巧和人際關係的課 只為了突破自己現狀
其實很多人都被限制住 影響最大的是原生和父母的保護心態
改變是靠自己做起 不想講話就強迫自己去講 不想出門逼自己每天出門找地方坐接觸人群
反著自己本意去做 久了成了習慣 成了自然
作者: celialeetw (丸子妹)   2016-05-05 16:15:00
接納寬恕原來的自己這樣才會產生自信
作者: you748748 (巨砲娃娃魚)   2016-05-05 19:29:00
不要太在意別人的看法,給自己的包袱太大了

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