作者:
ppp123 (P哥)
2017-09-17 17:52:43天然紓壓:
運動可以產生血紅素能減緩心理壓力
游泳在水中增加肺活量能減緩心理壓力
曬太陽吸收維生素D能抑制憂鬱症
3C紓壓:
玩英雄聯盟
玩天堂二
玩傳說對決
吃喝購物紓壓:
把賺到的錢拿去吃大餐 購買名牌服飾配件
做不下去就離職吧 年輕人比較容易選擇逃避、哭泣
年輕人抗壓性不足的話 建議做勞務性工作 下班時間到就走
※ 引述《rufous (不願平凡)》之銘言：
: 從以前就發現自己
: 常不自覺地在下班時間
: 還想著公事
: 都只能在發現時
: 急喊停
: 叫自己別想了....
: 最近同事離職
: 留了一堆爛攤子
: 情況更是嚴重
: 影響晚上的睡眠品質
: 常半夜醒來
: 有時更是醒來後入睡困難
: 想請問大家
: 下班後
: 該如何放鬆
: 不再想公事呢???
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2017-09-17 17:59:00夠抗壓就別刪文
作者:
iversonya (iversonya)
2017-09-17 18:06:00寫的不錯，沒有其他建議嗎？
作者: sonyeric928 2017-09-17 18:13:00
一推休閒活動不用你講啦
作者:
ninomya (☆Always be HOTTEST☆是)
2017-09-17 18:15:00怎麼沒提到你最喜歡的發廢文兼虧妹舒壓呢？
作者:
henrygod (出家人不近女色)
2017-09-17 18:30:00我合理懷疑P哥的紓壓管道是PO廢文讓人噓然後刪文
作者:
ssarc (ftb)
2017-09-17 18:31:00這就是屁哥的舒壓方式：廢文討噓
作者: centredman 2017-09-17 18:36:00
每日任務
作者:
ppp123 (P哥)
2017-09-17 18:55:00會覺得有壓力 最終還是取決於自己的心態壓力是自己給的
我覺得玩競技遊戲不會壓力更大主要是做跟工作完全不同的事，就可以達到抒壓的目的
作者:
jganet 2017-09-17 20:24:00p哥好
作者:
e1608 (silentness)
2017-09-17 20:41:00什麼時候刪文？
作者:
myaku524 (myaku524)
2017-09-17 21:16:00P哥的紓壓方式是發廢文嗎
作者:
gkkcast (白目臭宅羊 O.O)
2017-09-17 21:17:00紓壓方式：噓P哥文
作者:
lalalahu (<(￣︶￣)@m)
2017-09-17 21:26:00P哥粉絲補血
作者:
shadow0828 (Vugtis Of Shadow)
2017-09-17 22:03:00有種別刪
作者:
bamchisu (suchi)
2017-09-17 22:38:00這就是紓壓
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2017-09-17 22:47:00發費雯就是
作者:
the32119 (the3232321313)
2017-09-17 23:11:00Will be deleted
作者: ice033880 (望眼欲穿游泳圈) 2017-09-17 23:37:00
呵
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2017-09-18 00:05:00P哥其實說的是很多人會做的舒壓方法 該約打球舒壓了拉!
作者: pttuser (pttuser) 2017-09-18 00:13:00
不提二分之一舒壓？
作者: iamopman 2017-09-18 01:28:00
還有freestyle嗎？
作者: dandelion76 (不好了 孝真學姊又被甩了) 2017-09-18 07:06:00
刪文紓壓
作者:
bybe (小p)
2017-09-18 09:09:00有種不要刪
作者: adata5678 (xd) 2017-09-18 10:09:00
紓壓
作者:
X71 2017-09-18 10:57:00P哥就是中肯
作者:
anper (鏡中人)
2017-09-18 15:39:00中肯推