倉管要搬20幾公斤
請問各位
該如何知道自己搬不搬的動啊？
我覺得提超市6000cc的水
就蠻重的了
請問有人知道嗎
謝謝
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2019-07-18 09:53:00路邊加水站投10元的加滿就是20KG左右一般男森都沒問題
作者:
moyasi (Simple Life)
2019-07-18 09:57:00不知道自己搬不搬的動 去搬看看不就知道了 這也要問
作者:
SKiii (０)(０)
2019-07-18 09:59:00不會一次提3罐水試試看喔
作者:
xyz4594 (ㄈ仔集團小頭目)
2019-07-18 10:06:0020公斤都搬不動 不要做倉管了
作者: aimlikenoob (AimLikeNoob) 2019-07-18 10:15:00
是不是快選舉了就要開始洗文章數
作者:
spong (請輸入ID)
2019-07-18 10:16:00把貨當健身器材，可以練身體，搬不起來就用拖的
作者:
AISC (AISC)
2019-07-18 10:17:00問題在你幹嘛不宅配水？
作者: tyke123 (等待) 2019-07-18 10:35:00
搬得動是一回事，重點是能搬多少件跟堆多高。
作者:
jamee (啊哈哈)
2019-07-18 11:34:00搬是一回事，堆又是另一回事
作者:
damnbear (tired)
2019-07-18 11:54:00？？
作者:
kutkin ( )
2019-07-18 12:01:00現在宅配都不收超過20了 你還要徒手搬喔
作者:
gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶der暱稱)
2019-07-18 12:07:00你是男的嗎
作者:
SamWhite (負心每是讀書人)
2019-07-18 12:24:00洗文章膩
20kg還可以，超過的話，如果手臂較沒力，就要靠大腿跟腰來出力，長期有可能椎間盤凸出或受傷
作者:
apple00 (冒號三)
2019-07-18 13:05:00米一包20KG 水泥一包50Kg舉起來跟舉過肩是兩碼子的事情
作者:
chey (Waitingfor)
2019-07-18 13:20:00選舉到了在洗文嗎
認真說，經常性超過20還沒輔助工具防護措施的，快逃吧不是搬不搬得了弱不弱強不強的問題，其它懶得解釋。
作者: tyke123 (等待) 2019-07-18 14:30:00
以前原紗一件200公斤，現在分成4箱50公斤一樣都在搬。
作者:
cvanilla (雨樂傘業頭家娘)
2019-07-18 15:23:00我女生快60kg 開始重訓後 扛上40kg走 不會有太大問題但一般人是真的不懂怎麼搬跟提重物 都直接用手去操作彎腰搬地上重物 物品體積大不好使力 健保卡就派上用場不想花錢 你去搜尋"鄭雲龍" 有教人怎麼使用力氣
作者:
skyimsn (黃小白)
2019-07-18 17:49:00一直洗？一直爽？
作者: pkcs5656 (羅密歐) 2019-07-19 00:12:00
貨物大多都是四個邊的 比你想像的好搬啦 只是要深蹲
作者:
apley (佛渡有緣人)
2019-07-19 00:43:00不適合就不要去做，弄壞身體是你自己苦。 另外，搬20公斤對一般男生很簡單，有運動的女生就勉勉強強(練過的才行)，20幾公斤其實沒什麼。
原來大家都這麼猛，買水20公升那種，定點就好舉起放頭部高的架子不用走動，然後連續放5桶再看看，最後，一天不多30桶就好，因為還有其它事要忙，記得單手嘿。倉管，不是外行人那種很簡單啊女生都可以能了解的，一兩次當然簡單，重點不是行不行，而是這樣的反覆動作每日能維持幾次？幾週後還是健康的？是運動還是操勞自己想，有時還有時間限制，且不是狀態好時想搬再搬，物品不是人體工學，不是重訓服裝，場所不是健身房。
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2019-07-19 19:42:00肥料一包四十公斤 舉重員可以 郭姓純 吃藥那個不知叫啥因為我看他們六十公斤影片 都是舉過頭一百公斤
prok哥，就真的很簡單，維持幾十年問題不大，老倉管從來沒少過好嗎，倉管很輕鬆了啦，兩個問題薪水沒成長空間，取代性高，現在女性倉管也越來越多