大家安安 本魯剛出社會沒多久拉 兩年多而已今年27
在科技業輪班救台灣 想請問學長學姊或只是工時長輪班的鄉民們
工作幾年之後會有感身體變差啊？是容易疲倦睡不飽的那種嗎？
還是容易感冒生病？
我先說說我這兩年的心得好了
做二休二 12H 基本上上下班交接可以在30分內解決
三個月輪調一次日夜 可能是我還年輕?沒啥感覺
通常轉換大夜那幾天會比較累而已 一個禮拜後就習慣了 睡四小時上班頂多一點點累
平常也沒啥運動 不知道這樣下去幾年後會變怎樣
然後最近我姨丈一直叫我過去跟他學冷氣 最近有在考慮耶
因為大姨丈一直吵著要退休 店裡這樣只剩一位師傅
雖然一開始學徒起薪比較低但也還能接受啦
有勞健保 意外險 加工會 年終 夏季獎金
上班時段9~17 周休六日32K 拖一小時下班算半天的錢 假日加班一天2000
不過就是吃體力啦 平時身體也要保養好 可是至少不用輪調大夜
然後工時比較短 又是白天班
而且如果學得好應該是不用擔心中年失業的問題？
之前就想過萬一我中年失業又沒背景該怎麼辦
不知道各位前輩怎麼看？
冷氣業不錯，至少是一門技術出去人家也是要叫你ㄧ聲師傅
作者:
takgh (搞什麼)
2019-08-17 19:22:00之前輪班輪了六年，那段時間不管怎麼休息都覺得沒精神
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2019-08-17 19:30:00應該之後會開始看醫生
作者: mizukin (MIZUKIN) 2019-08-17 20:00:00
記憶力大幅衰退
作者: adf36322 (長住高雄) 2019-08-17 20:59:00
30幾之後開始體力下降...看每個人情況不同，但是既然有親戚願意教一技之長，真的要好好把握
作者:
DALUGI (大陸雞)
2019-08-17 21:39:00做冷氣業 工安要堅持
作者:
terry79 (人生自古誰無水桶)
2019-08-17 21:55:00別輪了 我輪一年就快閃了
作者: op520ptt 2019-08-17 22:18:00
去學冷氣以後自己當老闆才能真的賺錢去上班就算當總經理也終究是個打工仔
作者: b0364864 (大雄) 2019-08-17 22:44:00
之前輪三年 睡眠品質越來越差 就換常日班的 身體比較重要啦 賺那麼多錢也是看醫生啦
作者:
x20165 (八風å¹ä¸å‹•)
2019-08-17 23:14:00之前作過輪班給中醫調整 輪班長期肝臟代謝會漸漸變差排毒 修復 變差 最後身體會撐不住 做幾個月就沒做
作者:
Simonfenix (Livingfailure)
2019-08-17 23:27:00寧願固定夜班也不要輪班
我反之欸34了，練就隨時躺睡技能，醒著也不杜孤，越來越會摸魚
作者:
linkmusic (linkmusic)
2019-08-18 13:21:00體質的問題,也是見過輪班到退休都還活跳跳的,但如果你已經開始有感覺的話代表體質不適合輪班快快轉行比較好
作者:
payneblue (OldManHall)
2019-08-18 14:17:00男人 30後 體力會逐漸衰退
作者:
romaziya (挑戰五子棋)
2019-08-18 20:53:00差不多35歲會開始有些微感覺。40開始會明顯體力不濟，45之後肝不好的一堆。50之後千萬別作輪班的工作，真的不得己要做，到55一定要快停止輪班。科技業輪班作業員，職業年限頂多35歲。35歲之後還在輪班，身體有一天會突然發生狀況。
作者:
jaceda (白晝)
2019-08-18 23:35:00我有個護理師朋友大小夜白班亂跳，還好她已經準備離職..這種班表真的會害死人
25歲是顛峰 再來體能就會慢慢下滑30歲後速度加快 沒運動加不好的生活習慣只會老更快年輕時怎麼熬夜都沒關係 稍微有點年紀熬夜一晚隔天休息也補不回來 只會更疲累的感覺