大夜班一直是少數人的選擇
甚至有些人一輩子都沒試過
會刻板印象認為大夜班傷身
但其實有部分的大夜很輕鬆
就像是部分的保全相關行業
上班幾乎需要做的事情很少
有的上班還只有一個人而已
根本是要做甚麼事情都可以
想兼差或不怕黑不怕一個人
可以去嘗試大夜班
運氣不錯還可找到
錢多事少離家近的
缺點是工作可能較沒發展
睡覺時只能自己一個人睡

去當飯店櫃檯還不如當保全，薪水又比櫃台高

我爸大夜班保全 根本爽缺..

他會要睡不敢睡，睡不安穩哪裡爽

主要是身體.....

我平常上班也會要睡不敢睡啊

10年後再看看吧

你講的內容跟你的第三句完全無關啊 爽缺但傷身 你可以做個幾年等身體壞光光再來發心得文

夜班滿多時候也在睡覺的阿，主管不在真的很爽

大夜班可以跳舞

不能睡再爽有啥用睡也是偷睡 最好能天天躺床上睡的大夜班

該睡的時候就要睡，不然以後你就在辦醫院躺個爽

隨便搜尋就很多研究夜班跟身體的影響了，你跟我說刻板印象？

重點是作息固定吧

作息固定的話，身體根本就不會有甚麼問題好不好.....

重點是作息固定，不固定日班也不會多健康

等你結婚就知道了 做大夜班等於犧牲親情

我朋友大夜保全直接翹班去吃宵夜

當然如果你打算單身一輩子是沒差

固定夜班跟花花班還是有差

萬一偷睡被發現呢

很多輪班工作 大夜真的在睡覺

夜班會有問題的，通常是白天不睡覺

單身的人真的很適合非單身的就不能跟另外一半一起睡了

我只能說出問題的人都把問題推給夜班，卻不正視自己白天不睡的問題

身體只要作息固定～久了會適應，但重點就是作息別改來改去就還好

有些東西太暗黑了 不好意思明講xD固定美國時差 曬太陽 有運動 體檢一切ok所以也適合有自制力的

白天鄰居裝修有在管你？

忘了在文章補充睡眠品質不好的人千萬別嘗試大夜班

不會每天裝修 作息被打亂就很難睡好

能適應就好

作息跟別人不同,家人的主要活動不能參與,其實失去的比你覺得爽的部份多很多

大夜班加給一天兩千，一堆人都不想要

晚班睡覺也不安穩，很少有可以讓你安穩睡到天亮的工作，像我這種守本份的人也不敢多睡，稍微瞇一下。白天睡覺干擾源也多，車子趴個幾聲就會驚醒，選舉期間你只會想把那宣傳車司機拖下來幹死。然後會和朋友出去玩的機會變少(作息不同)。我覺得幾乎沒什麼優點，我曾經固夜做6個月就快受不了了

我朋友從大學開始做大夜，現在30幾決定回去上日班，因為身體真的變差，你身體沒有很猛不要下大夜這個海

聲音干擾源很多，你隔壁有吵鬧小孩你也會想把那死小鬼打暈。附近若是菜市場也會讓你想哭。還有夫妻吵架敲牆壁踩地板等聲音，都會讓人煩躁不已

做大夜班根本不可能正常作息下班大白天的，眼睛多看太陽光一定睡眠品質差

身體是慢慢變糟，另外若你是夜班保全，缺乏運動的話，長期下來3高就會黏上來。看某些大樓的夜班的管理員肚子越來越大，就可以知道了。

必須付出你的健康好不...

發這種文，你應該是沒做過大夜吧

如果是很容易入睡的體質那就賺到，相反就傷身體。

被外面干擾的，研究一下氣密窗.隔音窗廉.耳塞

就算你容易入睡，但是淺眠還是得死。睡到一半被吵起來睡眠品質就不好了，何況是被中斷個幾次那種

個人經驗來說，外面聲音干擾少很多之前外面狂風暴雨，我是脫下耳塞才知道趕快收衣服

牆壁共壁，隔壁碰撞牆壁或天花板或地面，抽水馬達嗡嗡聲都是頻率，這種沒法用耳塞或氣密窗排除。我曾經被工地的抽水馬達弄到快瘋了，放音樂戴耳塞都沒用。要體會可以去工地旁的流動廁所內試試。那種頻率連牆壁都會震動

我在乎的不是爽不爽，而是身體作息問題

我個人經驗就是那種頻率會還我心跳加快，好像心臟快跳出來那種噁心想吐的感覺。戴耳塞真的沒用。連睡都睡不下去隔，離開那環境回到家裡都還沒法平復另外，若是夜班的品管負責人通常也是屎缺。我之前做品管，夜班(20-08)同事說，晚上工作一條龍都他要負責，從巡檢到出貨檢。產品出問題他要排除。沒事時輕鬆，但出事一定忙的要死。因為產品出包肯定不只一個因素。白天時有同事可幫忙檢驗，晚上只有他一個人要排除不良原因，若一下子就找到就萬事大吉，但通常不可能。產線停太久就他被幹到翻掉。

大夜保全錢多 是哪裡誤會了 還是你很好養？

犧牲正常生活，換到的薪水到底有多少？

失眠與腸胃消化毛病，你知道嗎

我在工廠大夜是管理和配置藥液。現場產線沒事我整個晚上幾乎都在睡覺啊。頂多花2-3小時巡產線、配藥液和寫報表而已大概就從12點睡到早上7點多等交接

傷身是所有器官皮膚頭髮都加速衰退稀少哦

當保全本來就混日子，我在行員宿舍每天都看到保全在偷打瞌睡，甚至地下停車場開車出來，還看到保全在亭子趴著睡我在小北百貨也看過店員在店裡一堆箱子裡面偷睡覺如果是作業員拼產量(數量都會登記)，最好有時間讓你睡

其實工程師應該不要輪班比較長壽~

夜班固定的話應該不太傷身 傷的應該是人際關係

先把你心中的錢多是到什麼程度說出來聽聽看

夜班除非錢多然後單身 不然失去的會更多

我們大樓管理員夜班都在睡覺，滿爽的。

三小? 根本沒反駁傷身啊

主要是很多大夜找不到人了 不要太混的話公司多半裝沒看見

感覺藏頭暗號

日班永遠不知道夜半的人在做甚麼當日班知道夜班在做甚麼的時候會...我的標題很清楚表明 "有的"大夜班爽缺有些人以全概偏 了

除非有辦法三秒入睡，又睡的跟豬一樣。不然的話，很痛苦

這種廢文怎麼一堆推

學生發什麼文

笑笑

所以你做固定大夜班幾年了?其實你那個標題反過來講，有的大夜班根本賽到爆炸

雖然作息固定 可是朋友下班的時候妳在工作啊 犧牲了生活

不想自己一個人睡 可以叫外送茶

很硬啦！製造業半夜電費便宜，瘋狂生產的

有的日班也是爽缺啊 都要講特例484

我算小夜，如果你沒辦法三秒入睡睡死後不會被吵醒，其實可以來，然後我下班的時間很尷尬，再早可以買宵夜回家，再晚可以買早餐回家，結果剛好卡在2點到3點之間，選擇幾乎只剩下麥當勞、超商、特定幾家店而且，吃到最後只能回家自己煮東西吃然後我家前陣子道路施工，早上9點不到就在蹦蹦蹦的，那幾天真的會很笑想死

選舉車那種候選人用重低音廣播那種你也要想把他拖下來揍死。然後前腳A走了，不到幾分鐘又換B來實在很怒

台灣很多超商老闆常常會凹你:那個早班不做了 你延長一下或是 那個晚班臨時不來了 你今天要早到反正早班晚班臨時不來 缺班就是凹大夜延長來補這種情況 你的退黑激素失調 損失絕不是三五千能打平的所以 大夜要可長期做 不出問題 一定要禁止被加班

都說晚上會偷睡覺了，不就代表身體在跟你抗議要休息，除非你沒家人又沒朋友找，白天又都沒事，不過這也是不可能的事，不然作息還是會被打亂

300/hr....上班真正在忙的時間約1hr以內這種工作日班應該很難找到

找個可以擺爛的公司 日夜班怎樣都爽

金門校園保全 大夜班的時候直接躺在床上睡覺替代役11點還沒睡還會趕替代役男睡覺

哈哈 我說的就是這種大夜

選舉 廟會 裝潢 鋪路 郵差 送貨有在管誰是大夜嗎？

要看工作性質 有些大夜不能睡覺

喔，我之前顧中控室，夜班都在睡，睡覺品質比外租套房還好