有許多工作要輪三班
一個月早班、一個月中班、一個月夜班這樣
想知道幾歲過後，身體就無法負荷這樣輪班了?
作者:
TPPCMAN (e?▄?▄?▄?▄?▄)
2019-11-22 17:22:00我個人是堅決不做輪班工作 除非高薪 正職 有機會換調職20歲若三班輪過10年身體就虛很多
作者:
weiike (綠島人)
2019-11-22 17:31:00身體真的會變差嗎
作者:
TPPCMAN (e?▄?▄?▄?▄?▄)
2019-11-22 17:38:00年輕時我在忠孝東路錢櫃工作 與我接班的一位大夜班長的人高馬大 但做了3~4年大夜 人看起來就虛虛的
作者: zzzz8931 (肥宅) 2019-11-22 18:09:00
台鐵員工：
做過由店長直接排班的服務業，每週排一次，早班、晚班不定期輪，第一個月就受不了了，硬撐半年才走
三樓去輪看看啊!!我輪班一年,去檢查身體就有紅字了...
看是22,33,62,42,周，月，季，工作量，休息時間
作者:
squard (sun)
2019-11-22 20:17:00警察表示:
中鋼技術員輪大夜時，大家時間分配好可以輪流分段睡覺，這種輪三班就蠻健康的，而且通常大夜班事情比較少，保證健康到退休
作者:
moonth66 (一天工作14小時 ! 真操 .)
2019-11-22 20:34:00輪班健康！想太多給我10萬叫我晚上去上班，我也不要
作者: banana321 (香蕉) 2019-11-22 21:10:00
輪班很累
我做過 我親眼看到五十幾歲的人還在輪三班技術員記得是一週輪一次班 但福利很好 保證固定加薪
而且工作完全全神貫注操作機台 沒有可摸魚的空檔所以能做到幾歲？我覺得見仁見智 人家快60歲也還在做啊
作者:
weiike (綠島人)
2019-11-22 22:15:00呃，很多沒有輪班的也有身體紅字.....
身體會差是本來就不適合吧 時差能睡穩 其實不會紅字
作者:
zwx (王子麵)
2019-11-22 22:48:00在醫院值班,35左右開始只要大夜被call,隔天就感覺累到爆跟20幾歲時值完班隔天還跑出去瘋真是不可同日而語
作者:
gm3252 (阿綸)
2019-11-22 22:54:00我這裡大部分都輪到65退，看起來都還算健康
作者:
q2520q (木天蓼)
2019-11-22 23:10:00我2X，現在光是叫我提早兩個小時上班我就不行了（但早兩小時下班），我是睡眠品質不好
作者:
yaoilot (遙樂)
2019-11-22 23:42:00目前25歲輪早晚2班，會怕工作沒精神逼自己睡滿7小時以上，反而身體變更好了
作者:
f155465 (MOMO)
2019-11-22 23:47:00因人而異啦
我早早中中夜夜啦 感覺身體真的有比較差 而且夜班上班前異常煩躁
作者:
bakayalo (化物語最後應該妖怪大戰 )
2019-11-23 01:33:00不要在輪班傷身了，下班後你有12個小時可以睡看你要睡幾個小時，睡不夠才會傷身拉y
作者:
frfreedom (modenwils)
2019-11-23 01:45:00其實4天休2天,6天換一輪的三班要比一次一個月的要輕鬆許多,比較不會累輪班你就不要亂搞,休假就休假,沒有差很多我一個月大概170小時,輪班已經五年,沒有紅字
作者:
jaceda (白晝)
2019-11-23 07:01:00我朋友是護理師,她的班表只有慘,每天精神都很差
作者: minionsll 2019-11-23 08:47:00
中年後 三高 糖尿病 ...輪班只有壞處 錢跟身體..對照
海運業從辦公室正常白天班，被轉調去碼頭輪三班，沒調薪沒輪班津貼，立馬去勞工局調解申請資遣。健康真的是一大財富，其他都是假的！沒給輪班津貼真是缺德每週輪換班，身體真的不是開玩笑的
作者:
kogreece (Kenji Black)
2019-11-23 12:34:00沒有做過，健康重要
作者:
gbear (理細欠林杯嘎理撤膩！)
2019-11-23 12:52:00看人吧，一堆常日班的人體檢紅字都比我還多，我22輪7年，常日2年，現在運輸業，24小時不定時上班，可能今天早上中午上班，隔天凌晨再上班，然後可能下午晚上又上班，這比輪班還難調適多看看警察，護理人員，跟運輸業，一般輪班工作根本沒什麼
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2019-11-23 13:47:00錢櫃夜班是純夜班 18-8排兩班 但聽說夜班有些人嗑很大
作者:
d1438a (泡大俠)
2019-11-23 14:33:00純的會比較好，花蓮某廠夜夜早早中中休休…對了實領28k
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-11-23 15:26:00
我有個警察同學真的老很快
作者: Alwen (鳳梨) 2019-11-23 22:19:00
當然是依自己身體反應看阿，有些人就是不能輪班你這樣問，會有人跟你說他輪班也沒事如果你有事是你太弱，網路鄉民又不會為你身體負責
作者:
kim1998 (金女士)
2019-11-23 23:47:00看要上多久吧，不然一天上16小時就算是日班身體也是壞光光
作者:
d1438a (泡大俠)
2019-11-23 23:48:00to70f，換班間隔24小，所以夜班8點下，隔天8點上嚴格來說我不認為這是休班，早班16下，隔天16上，大guy4這樣
警察或消防這種輪班算還好 可以找時間休息 技術員或護士上班很操的說身體好我是不信啦 不是不報時後未到
作者:
thomasxp (thomasxp)
2019-11-24 09:30:00之前待半導體，大約一個月需輪一次，早中晚不定但一次就一週，早班還好，中晚班輪完回家真的躺下睡到自然醒隔天還是累，課上待超過三年的老人普遍有腸胃跟睡眠上的問題，後來換工作薪資大概只剩2/3，但生活品質是無價的
作者: minionsll 2019-11-24 12:11:00
遇過兩個同年齡 一個在交通運輸業輪班工作一個在正常日班上班族交通 跟 日班 身體差很多y有些空服員 就是這樣操壞 中年後就下機 轉地勤或轉職睡眠 飲食 運動 很重要 三缺一不可
作者:
step (fan)
2019-11-24 17:06:00大一新生體檢，班上就有人已經有紅字了，這看個人
作者:
share111 (sharon)
2019-11-24 18:53:0050幾歲
作者: lgsgameps2 (lag&bug) 2019-11-24 19:49:00
國營的輪班和民間的輪班還是有差，硬度差很多
作者: ralphlin (怪醫) 2019-11-24 20:40:00
航空業入行四年多 27歲 就覺得身體差很多也很容易感冒
作者:
sawaman (賽媧)
2019-11-25 18:47:00看人，不過我做一年就有紅字所以轉職了..
作者:
ds1999h (ds)
2019-12-01 09:22:00在某藥品做輪班 過30就有點受不了