作者:
lichuer (Zæªå…’)
2020-06-30 21:31:33大家上班日的時候都睡幾個小時?
如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間
平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累
導致只要一放假就是還睡眠債
可是平常下班都已經六點了
隔天早上六點又要醒來
扣掉吃飯洗澡睡覺洗衣打掃的時間
每天能利用的只有2-3小時左右而已
變成上班很累下班也沒辦法有休閒活動
大家上班日都睡幾個小時呢?
作者:
NAGI (阿魯馬其頓)
2020-06-30 21:52:00上班日大概睡5小時左右早上六點出門 到家都晚上九點半過後了
作者: helloliou (小劉) 2020-06-30 22:24:00
現在開始睡的話，將近10小時
有同感 如果運動或是休閒一下 很快時間就過了 大概一天都只睡6-7小時 還是很累
作者:
Nightu05 (Tiffany)
2020-07-01 00:14:005-6 偶爾7...（檢討中）
作者:
lalatwo (拉拉兔)
2020-07-01 01:27:004-5小時，所以週末都在還睡眠債
作者: lisawu60623 (莎莎醬) 2020-07-01 08:12:00
上班日會逼自己至少睡7-8
作者:
o030227 (c06c06)
2020-07-01 09:44:00五小時左右，覺得這樣下去不行
作者:
kamayer ( 沒我的日子 妳別來無恙)
2020-07-01 11:35:00中午一定要睡好睡滿
習慣睡7-8小時 習慣了之後休假日大概也頂多多睡1-2小時
作者:
pocw1100 (K.Y大熊)
2020-07-01 23:21:00不要發文，趕快睡
作者:
gs00001 (gs00001)
2020-07-04 16:13:00本人8點上工5點10分打卡下班，一個禮拜運動三次每次2小時，還是覺得很忙