最近換到新單位工作量大
工作流程還不是很熟悉
加上一有急件就要立刻處理
常常要加班到比較晚
惡性循環之下容易上班到有點恍神@@
有點影響到工作效率，還被主管關切
已經每天一大杯7-11冰美，再多怕會心悸
有重要會議會喝人蔘飲，可以撐到加班沒問題
之前吃B群好像有點疲乏，覺得效果沒像以前那麼好
想問問大家有其他方式提神嗎？
作者:
jamee (啊哈哈)
2020-07-09 11:26:00嚼口香糖，或含很清涼的喉糖，或是有睡意時用漱口水漱一下也能提神
我有個朋友，拿著冰錐…想睡覺就往自己腿上猛扎…現在他流芳百世了…也掛了…給你參考
作者: Sanfewq 2020-07-09 11:51:00
睡午覺、口香糖、萬金油，這些可以考慮一下
作者:
Roia (自創人物失控)
2020-07-09 11:56:00累了起來走動一下，去洗手間洗把臉，回座位含顆喉糖
作者:
z1120123 (dogisgood)
2020-07-09 12:11:00睡一個有品質的午覺
作者:
lvnps (嘖~~)
2020-07-09 12:30:00我都會看帳戶餘額
體力跟不上吃什麼也沒用，你這樣已經很夠了，硬要再提神只會有精神但身體感覺會非常疲憊，假日去運動一下，工作太累放假不想動你體力下降只會更沒精神，不用多累的運動輕度運動就夠了
作者:
leptoneta (台湾高山族自治区书记)
2020-07-09 13:12:00睡午覺最有效
帶茶具組到公司泡綠茶 主管來關切就請他坐下來喝一杯
B至少吃100mg，然後早上一顆200mg咖啡因 下午一顆200mg咖啡因錠。鼻子塞兩管百靈油也很有效
作者: cascade 2020-07-09 14:50:00
中午不吃或只喝流質湯 吃太飽會睏 晚餐再吃好一點省下吃飯的時間就可以午覺睡久一點
作者:
AE1822 (堅定)
2020-07-09 15:22:00保力達蠻牛
看妹 有時候在茶水間遇到別部門的正妹小聊幾句 回座位後精神都來了 工作效率激增
作者:
mid9ht (咪奈)
2020-07-09 15:36:00雞精
作者: rosebullet (rosebullet) 2020-07-09 15:55:00
老偕珍人蔘飲蠻有感 但要持續喝一陣子
作者:
alohac (雨中的男子)
2020-07-09 16:16:00打瞌睡的時候聽到老闆的腳步聲靠近也很醒神
作者:
KEYork (York)
2020-07-09 16:43:00房價早睡發錯
作者:
pisser (溺者)
2020-07-09 16:55:00你可以喝咖哩
作者:
becathy (養氣蜜人生)
2020-07-09 17:08:00發現自己做錯出包的事情時~~立刻精神百倍~~
作者:
Chen73 (Dr.73)
2020-07-09 17:33:00飲料打翻+1
作者:
bb0x0 (bb0x0)
2020-07-09 17:55:00玩股票。
作者:
yoerll (fly)
2020-07-09 18:25:00早上吃合利他命
u的很想睡的話綠油精塗人中沒用 也別說什麼塗眼皮你只會涼到眼睛睜不開
作者:
hsnu2000 (請讓我一鵰斃命)
2020-07-09 19:11:00運動是最佳解 選我選我
作者: holameng (I need a big hug) 2020-07-09 19:23:00
睡午覺有用！
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2020-07-09 19:31:00吃那些有的沒的不如睡午覺
作者:
romaziya (挑戰五子棋)
2020-07-09 19:45:00睡午覺是熱帶地區的習慣。但在現代社會，辦公室冷氣房工作，休息一小時，簡單吃個飯，立刻再上工，下午疲勞感產生，嚴選一下效果好的補給品吃一吃就好。把握時間早點作完早點下班。反而比較好，這個就是效率！台灣一堆垃圾公司，懶散睡午覺，也沒看到台灣的經濟力強到哪去。
作者: shell100 (心貝殼) 2020-07-09 20:56:00
站著上班，我們公司是升降桌，把書桌調高站著之後從來沒睡著過
作者: sadm130230 (heyshow) 2020-07-09 21:27:00
可樂跟曼陀珠一起
作者: qqq3q 2020-07-09 21:43:00
作者:
vendee (外面好危險)
2020-07-09 21:57:00研究發現睡30分鐘午覺很有幫助
作者:
romaziya (挑戰五子棋)
2020-07-09 22:11:00什麼研究？什麼幫助？只不過是唬爛人要多花時間留在公司而已。即使只是趴著躺著睡覺，這樣也好？早點做完早點下班比較好。
作者:
wila (梅雨季)
2020-07-09 22:52:00吃很酸的糖果 或酸梅
作者:
x20165 (八風å¹ä¸å‹•)
2020-07-09 23:31:00我是看中醫+運動
作者: tttxxx (????????) 2020-07-10 03:56:00
三洋維士比套你順口的飲料 騙肝一直工作 工作期間不會累
作者:
koalaq (忘了)
2020-07-10 04:21:00能量飲料
作者: kyosuke1 2020-07-10 08:35:00
天然B群：百香果，奇異果
作者:
pttenjk (賣統一7-11禮券)
2020-07-10 11:03:00不太清楚尼是因加班導致休息睡眠不足而晃神還是工作壓力焦慮精神疲累而晃神 若是休息睡眠品質問題 喝啥都難吧
作者: wincondom (wincondom) 2020-07-10 12:47:00
中午要睡覺
作者:
classes (克來斯伊虱)
2020-07-10 16:36:00去廁所小睡一下
作者: ya25tblisn 2020-07-10 17:34:00
累了就起來走走不要一直坐著很容易想睡
午睡很有用啊 在台灣你把午睡時間拿來作事也不會比較早下班
作者:
wolf0000 (Double A)
2020-07-12 00:11:00中午只咪個十分鐘也有差
作者: heatlion (西萊昂) 2020-07-12 00:16:00
早點下班 呵呵
作者:
wuleelee (wulee)
2020-07-12 23:49:00打手槍
作者:
Fechner (把你的游標移走!)
2020-07-13 10:15:00B群我也沒效，人蔘精要喝老協珍的精神比較好
我有個認識的人，他每次都會綁一條繩子在頭髮上，精神不濟想打瞌睡就會扯一下，痛到不得不維持精神，他已經流芳百世了，給你參考一下
作者:
Gingergirl (Ginger Rogers)
2020-07-13 12:09:00運動，我說真的，我之前身體差到喝什麼咖啡B群營養食品都沒用，每天乖乖運動至少半小時後精神好多了，咖啡都不用喝（不過我會喝印度香料奶茶，覺得有讓身體舒服的醒過來的效果，但不像咖啡那樣亢奮過後會更累）看中醫也是效果有限，運動運動運動！！！QQ身體差弱雞真心推薦