※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之銘言:
: 如題,
: 如果只有早上05:30-14:30跟晚上13:30-22:30
: 這兩個上班時間可以選擇,
: 大家會喜歡上哪種班別?
: 常態性來說
很久以前,我的工作時間是0600~1400,另一個班是1400~2200,用餐時間一樣算工時。
時間和你很類似。
我比較喜歡上0600~1400的班。雖然要早起,但習慣了其實也還好。
而且早上的時間感過的很快,當你看到公司上正常班的同事八九點陸續到班之後,你
已經上班二三小時了。最難熬的時間是九點到十二點,但十二點一吃完飯,很快就到下午
二點要下班了。
上1400~2200的班,好處是早上可以睡比較晚,但晚上的時間,社會大眾都在休息和女友
丶家人相處,逛街丶聚會丶在家看電視,可是自己卻在上班,想到就很無力。
晚班的時間感過的很慢,下午二點上班到晚上六點前會覺得時間過很慢,晚上用餐後,時
間感過得更慢。一直要到下班前的30分鐘,才會覺得時間開始加速。
晚上十點下班,和同事下班去吃個宵夜,一下子就12點了。回到家如果要做一些私人的事
,大概就到一兩點了。隔天早上睡到九點多,如果去處理一些生活庶務,例如繳費丶洽公
,時間又很趕,中午十二點吃完後,就又要準備趕上班了。
你想想,上班前從九點開始,精力已經消耗了一些,工作會感覺很疲勞。即使九點多起床
後什麼都不做,一到班後,還是會覺得精力有消耗。
以上我個人的經驗,提供參考。
原po的狀態如果可以選,我建議選0530~1330,一開始早上起床會比較痛苦,但習慣之後
,你就會覺得1330下班真爽,早上就會比較開心起床。早睡早起,作息也比較正常。晚上
要陪家人丶朋友聚會,都好安排。