最近剛適應大夜班生活，因為身體沒有很好所以調適了好幾天。
深深覺得環境布置和保健食品很重要，好不容易現在才能白天安穩睡著。
前幾天主管詢問說下禮拜白天要不要加班，人手不足。
我考量到自己的健康後拒絕了，因為要爆肝加班實在不行。
如果白天也要加班的話，我可能晚上上班又會暈眩到不行。
想詢問一下這樣子拒絕在職場上這樣子是正確的嗎？
一方面覺得很愧疚自己幫不上忙、一方面身體真的沒辦法允許。
如果是一般的提早加班、或是稍微延長一、兩個小時還可以，但這樣太難了。
作者:
amudi (阿姆迪)
2021-11-14 09:48:00以自身狀況為原則
作者: gentamicin8 2021-11-14 10:28:00
正確
正確啊 身體搞壞主管只會說要多休息欸 然後你不行了繼續找下一個
作者:
s1612316 (Kevin)
2021-11-14 14:07:00夜班接著日班加班 幫你翻譯就是想操死你
謝謝，之前職場沒有碰過這種狀況，心有點慌張。辦公室甘地那是什麼啦！XD
作者:
q2520q (木天蓼)
2021-11-14 20:22:00我同事上上個月開始，幾乎每天上班12小時（有時還會超過），每週休一天，前幾天還被丟額外的工作給他，能者過勞，跟當兵一樣能躲就躲能閃就閃，給你參考一下
感覺影片滿有趣的，雖然看不太懂。能者多勞真的很恐怖，之前上白天班也是天天假日都在加班。Orz
作者: lalastupidbo (lala) 2021-11-15 09:19:00
曾經加班到吐血，現後悔沒有好好照顧身體
作者: lisawu60623 (莎莎醬) 2021-11-15 12:54:00
身體健康當然第一啊