以前是做體力工作的，比較沒這個問題
現在轉坐辦公室這個狀況就出現了
感覺很容易眼睛很容易流目油，然後偶爾會突然模糊一下
看了醫生說是眼壓太高，重新配了一副眼鏡
感覺是好轉很多，但偶爾仍會不舒服
不知道有沒有版友有同樣的困擾？
又怎麼處理？
作者:
CoNsTaR ((const *))
2022-09-23 11:39:00非人工合成蝦紅素
作者: efo4478 (咪子星人) 2022-09-23 12:16:00
人工淚液 熱敷眼罩
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2022-09-23 12:20:00強迫自己休息啊！眼睛的疾病有很多是不可逆的
作者:
kim1998 (金女士)
2022-09-23 13:02:00工作一小時去廁所休息5分鐘 吃葉黃素 熱敷眼睛 螢幕不要調太亮太刺眼 買螢幕掛燈 辦公室工作多少都有眼睛問題
作者:
calase (萬難地天紀柳)
2022-09-23 13:03:00眼科那邊最好定期回診追蹤
作者: INescape123 (大番薯) 2022-09-23 13:26:00
沒什麼辦法，定期看眼科，配眼鏡，葉黃素，多休息
作者:
demoQ (中出狙擊手)
2022-09-23 14:11:00Panasonic的蒸眼器
作者:
oguesto (病病的小魯)
2022-09-23 17:04:00眼藥水 黑醋栗藍莓山桑子蝦紅素這些抗氧化的比較有可能減緩不適 葉黃素對這個沒效
作者:
AISC (AISC)
2022-09-23 18:22:00淚液吧 不過小心代償作用
作者:
adface35 (rainingday)
2022-09-23 19:00:00螢幕調濾藍光，當然如果是需要色準的設計那就當我沒說
作者:
c80352 (諳語)
2022-09-23 21:02:00每30min/1hr休息 望遠凝視5/10min 比什麼都有效
若40歲以上又長時間看電腦螢幕的話，配一副淺的眼鏡老花眼，眼球調節能力變差，不能配足度數的眼鏡看電腦。
作者: s860355 (小宏) 2022-09-24 00:41:00
螢幕亮度彩度調低，檯燈，螢幕架，換張能調高低的椅子，也都是可參考的方向
作者:
lurba224 (=____=)
2022-09-24 06:24:00之前新公司用20吋的，真的是爛死，根本看不清楚有夠78，我後來自己帶24的去用
螢幕24吋我也嫌小，現在主流都27吋了，我WFH桌上擺兩台電腦，一台公司的一台我自己的，都是27吋
作者:
ohno3104 (ohno3104)
2022-09-24 22:32:00多休息 下班後強迫自己不看螢幕
作者:
ur260 (ur260)
2022-09-24 22:41:00我上班每1小時眼睛閉上30分鐘休息 供你參考
作者:
seny (樂觀的開拓者)
2022-09-27 11:09:00直接看醫生，定期回診，點降眼壓跟消除疲勞的眼藥水
作者: xxx012 2022-10-06 17:15:00
姿勢不良
作者:
CoNsTaR ((const *))
2022-09-23 19:39:00非人工合成蝦紅素
作者: efo4478 (咪子星人) 2022-09-23 20:16:00
人工淚液 熱敷眼罩
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2022-09-23 20:20:00強迫自己休息啊！眼睛的疾病有很多是不可逆的
作者:
kim1998 (金女士)
2022-09-23 21:02:00工作一小時去廁所休息5分鐘 吃葉黃素 熱敷眼睛 螢幕不要調太亮太刺眼 買螢幕掛燈 辦公室工作多少都有眼睛問題
作者:
calase (萬難地天紀柳)
2022-09-23 21:03:00眼科那邊最好定期回診追蹤
作者: INescape123 (大番薯) 2022-09-23 21:26:00
沒什麼辦法，定期看眼科，配眼鏡，葉黃素，多休息
作者:
demoQ (中出狙擊手)
2022-09-23 22:11:00Panasonic的蒸眼器
作者:
oguesto (病病的小魯)
2022-09-24 01:04:00眼藥水 黑醋栗藍莓山桑子蝦紅素這些抗氧化的比較有可能減緩不適 葉黃素對這個沒效
作者:
AISC (AISC)
2022-09-24 02:22:00淚液吧 不過小心代償作用
作者:
adface35 (rainingday)
2022-09-24 03:00:00螢幕調濾藍光，當然如果是需要色準的設計那就當我沒說
作者:
c80352 (諳語)
2022-09-24 05:02:00每30min/1hr休息 望遠凝視5/10min 比什麼都有效
若40歲以上又長時間看電腦螢幕的話，配一副淺的眼鏡老花眼，眼球調節能力變差，不能配足度數的眼鏡看電腦。
作者: s860355 (小宏) 2022-09-24 08:41:00
螢幕亮度彩度調低，檯燈，螢幕架，換張能調高低的椅子，也都是可參考的方向
作者:
lurba224 (=____=)
2022-09-24 14:24:00之前新公司用20吋的，真的是爛死，根本看不清楚有夠78，我後來自己帶24的去用
螢幕24吋我也嫌小，現在主流都27吋了，我WFH桌上擺兩台電腦，一台公司的一台我自己的，都是27吋
作者:
ohno3104 (ohno3104)
2022-09-25 06:32:00多休息 下班後強迫自己不看螢幕
作者:
ur260 (ur260)
2022-09-25 06:41:00我上班每1小時眼睛閉上30分鐘休息 供你參考
作者:
seny (樂觀的開拓者)
2022-09-27 19:09:00直接看醫生，定期回診，點降眼壓跟消除疲勞的眼藥水
作者: xxx012 2022-10-07 01:15:00
姿勢不良