暑假天氣太熱所以每天15-20分鐘的網球停了快三個月
這幾天台北雖然天轉涼了但也常常下雨。
沒雨的日子倒是該去網球場報到,
一個人對牆壁打雖然有點無趣,
但網球確實是個最容易流汗的運動。
雖然這陣子沒打網球
這一個月倒是每週都會跟學妹打1小時的桌球
也算有運動到,
上週五已經畢業的同學回學校參加研討會
五點多來找我也打了1個小時的桌球
流汗運動的感覺真不錯,
規律的作息,正常的生活,
就如如果明天就是下一生寫的,
身心在日出日落間耗轉,你的心回家了嗎?
如果明天就是下一生,你要如何度過今天?
我用溫暖守護生命,讓浪花留了痕,
我用覺照守護健康,讓轉輪點了光。
該是拿起網球拍的時候了...