大家好～
冬天終於要到啦，超級期待要去滑雪的，我是完全新手連雪都沒看過哈哈。
裝備跟雪具應該會用租的，但想請問雪衣雪褲裡面要穿什麼比較好呢？
目前上半身打算穿ODLO的保暖衣。
但有一個問題，如果進去餐廳吃飯的時候應該會很熱吧，把外套脫下來只單穿保暖衣（有
點貼身），不會很尷尬嗎？
還是其實大家都這樣穿呢？
又或者其實熱到穿短袖排汗衣就好了呢？
下半身應該就是穿防摔褲跟緊身長褲一件式的那種。
另外，因為是第一次滑雪所以我請了3天的教練，都是上下午各2個小時，但其實有點擔心
太累，體力負荷不了。
（平常有運動習慣，大概一周健身2次，1次瑜伽，也不太怕摔，從小練柔道）
又想到2個問題。
如果手套要用買的，要買手指分開的比較好還是連在一起比較好？（想滑雪板）
另外滑雪襪有五指分開的嗎？找了好久都沒找到XD
還請各位前輩多給指教。
謝謝～

這沒個準 看你幾月去 去哪裡 是一月的北海道 還是二月的湯澤 答案會不一樣

我是都穿長袖的貼身排汗衣而已，真的很熱......

我裡面也只有一件發熱衣...即使在一月的北海道也是這樣穿

看個人體質，我怕冷所以會多穿中層衣，ODLO中層衣不錯穿

初期比較會感覺冷 因休息多 掌握之後一件排汗加雪衣 0度上下差不多會熱 吃飯就拉開拉鍊而已

跟你分享一下我在紐西蘭的窮人穿法哈哈哈。最裡面穿Merino毛衣套大學踢，外套一層保暖一層防水。下身legging外面套一般防潑水長褲。這樣子就很暖和了，熱就脱到剩下大學踢，也不會不好看，下半身基本上整季穿一樣沒有問題～而且其實很冷的地方是手腳臉喔！臨行前健身可以多著重下肢，增加一點有氧。如有運動習慣其實上課不會很操，連上三天學好學滿挺好的！

裡面一件排汗 加防摔褲 護膝

我裡面一件長袖排汗衣 出太陽換短袖的 我很不怕冷

嗚嗚在日本豪好哦

只穿排汗速乾短袖聚酯纖維上衣和短褲，穿護具套雪裝就就滑~去惠斯勒和新瀉滑雪場都這樣穿。手套買五指的

已羨慕

嗚嗚嗚，羨慕噓啦~ 沒戴goggles這篇一片空白啊XD滑snowboard用連在一起的手套用了回不去，大推!!出發前提早剪腳指甲，不要太接近才剪或是忘了剪

手套熱的話穿五指，冷時穿連指。雪襪好像沒看過在穿五指的，可能是因為比較厚吧，你可以穿雙層！

如果是完全新手裡面還真的不用穿太多～一定熱到冒汗！

手套五指如果不小心有汗或沾濕 穿脫很麻煩 還是小叮噹型方便

襪子我五指再套雪襪，不過我怕冷這樣子剛好