請問為什麼世界一流(甚至二三流)的球隊能體能充沛的跑完全場,而台灣在國際賽常常
後半段在抽筋呢? 況且他們衝刺的時間似乎更多。(跑動距離不確定,沒看過台灣比賽的
統計數據)
我知道如果是控球權多的一方通常跑動較少,而若是球隊配合不好,球員站位差,常常
會多跑很多不必要的距離。除此之外還有其他因素嗎?
從小訓練到大的球員,即使技術不如國外,但身材不差, 訓練時間應該也不比國外少,
差異難道是訓練方法嗎?
本身只在大學的社團裡踢球,沒有接受過科班訓練,不甚了解,還請各位前輩指點一下
作者: HaHaBird (哈哈鳥) 2016-06-04 16:54:00
其實國際比賽踢太少缺乏臨場經驗是會影響表現的,一緊張可能平常五成的能力都拿不出來,體力流失也更快,再加上台灣濕熱的氣候就會更容易出現抽筋的狀況
作者:
sue5566 (56不能亡)
2016-06-04 17:10:00體力是其一 不必要的衝刺太多也是原因
主要是國內球員已習慣在某節奏強度下踢球 突然在國際場這種速率節奏更快的環境踢 當能體能會適應不了啊 所以才會有體能不足並抽筋現象發生
作者:
saint01 (聖靈衣)
2016-06-04 21:38:00比賽強度差這麼多 而且職業練習量應該多很多訓練方式、養成環境等等 差距不小啊
比賽太少,比賽多了訓練強度自然會增加都很少有比賽增加訓練強度沒什麼效果
很簡單 你現在梯社團比賽沒啥問題 你去跟甲組踢一場包準你會不到終場就抽筋 一樣的意思 強度差異
Black大的比喻真貼切瞬間懂~看來體能是不能與球賽分割的,有更強的環境才能提升潛能
作者:
sue5566 (56不能亡)
2016-06-05 09:16:00超貼切!!
就是所謂的節奏問題吧?!不能按照自己平時習慣的節奏踢球,體力流失的速度難以想像
作者:
apa9394 (委員長老虎)
2016-06-06 23:10:00台灣球迷的體適能