看到這篇想到目前自己的狀況
本身還有些奮進的心態 但總感覺時間不太夠
每天周一到五上班8小時(不含加班)
假設每天晚上6點半 快7點 下班
如果沒有飯局或其他事情的話
大概花30分鐘吃晚餐 健身房60分鐘
喘喘後騎車回家30-40分鐘
回到家都快9點多 盥洗及休息後
大概睡前只有1小時的時間可以自學
通常平日那麼短的時間 我都只能選擇上Udemy 英文讀物
這種短時效且可控制進度的方式學習
六日除了自組的讀書會 也會參加社群聚會等等
但也會有自己的社交活動再活耀
雖然還是有造計畫執行 但總覺得生活蠻趕的
但我比較疑問的是大家平日都會認真自學嗎?
畢竟平日下班後真的會疲倦 感覺硬是自學也效果不彰
想問問大家如何調適?

你好勤勞，真厲害！我住公司和健身房旁邊，省交通時間就1.2小時。健身會中午健身，下班就能安心下班，又省1小時，

J大你這樣很方便且省很多時間 真棒!

我也是讀書會跟上社區大學的課 把自己搞得很忙

你可以調整健身時間, 例如1,3,5 去

啊 d大 沒先說我健身不是每天去 但通常沒去就是飯局

我是中午時間不吃飯健身 但是就會帶蛋白棒等食物一邊上班一邊吃。 通勤時間也會自學但有時很累所以不是經常。 回家吃完飯整理打掃後可以有至少兩小時自學。所以以我來說時間上沒問題 主要是用眼一整天很累所以不會最多超過兩小時。假日則是通常能有一天4小時時間自學。這樣加起來一周15-20小時但我很宅飯局不多 大概一個月兩三次 所以可以不計算。

l大 好厲害 但我中午不睡覺受不了哈哈哈

睡午覺有相關研究了 我知道要睡就好