其實挫折在職場上是相當常見的
剛好有修過幾堂心理學，我們來談談人格在面對挫折時的防衛機制吧
心理防衛機制是人在面對挫折或錯誤時的第一反應
不一定是理性的，也不會是完全有意識的行為，算是一種潛意識反應
常見的防衛機制有下列幾種：
1.潛抑 (Suppression)
面對挫折來源不直接反應，而是把問題丟到旁邊。例如堅持自己不是不會，是不想做，
如果別人硬要自己做那就只好說不會了。
2.合理化 (Rationalization)
找理由來為挫折合理化，例如 code 寫不出來就說身邊沒工具、或是別人指出自己的錯
誤，一定是別人刻意要害你，絕對不是自己有錯。
3.反向作用 (Reaction Formation)
不承認挫折，但是偷偷把原因改回來，例如履歷被人點出一堆問題的時候不直接承認那
是問題，但是事後還是會改。
反向作用跟承認並解決問題不同的是，反向作用不是完全的理性行為，容易矯枉過正。
4.投射作用 (Projection)
面對挫折不承認自己有問題，而是反推到其他人身上，認為其他人也都有一樣的問題。
例如被人指責政治立場強烈，就開始講政治光譜另一側的人沒有比較好。
5.否認 (Denial)
挫折來源或問題不是真的，是你眼睛業障重。例如被指出這答案 Google 就有，就堅持
自己 Google 過找不到。
面對挫折時有以上反應是很自然的，不同的反應也與心理成熟度有關
但是請記得，這些反應不能解決問題，還是請事後好好處理問題或 debug 喔