嗨你好,
我是SK2 的Lia，在這裡我想給你一些心態上面的鼓勵！
其實，大部分的同學在剛開始接觸托福的時候，都是會和你一樣緊張不安的。這是因為托
福並不像一般的英文考試，一旦下定決心要好好準備托福，往往意味著你需要利用這個考
試分數出國，你也必須要很有目標地好好執行你的讀書計劃。在準備托福考試時，若都將
托福當成一般的高中英文考試，一直狂刷題，卻不仔細檢討自己為什麼對或錯，不去調整
自己的唸書方法，托福自然會變成一個討人厭的事情。
也就是說，這個考試是需要你真的花時間和英文相處的。你不但要喜歡上做題的感覺、喜
歡挑戰這個考試，你還要有一種「每日超越昨日的自己」的心態，你才有辦法勝任這個考
試。
不過，很棒的是，這個考試雖然有它的難度，但是它的讀書計畫，卻是可以依照你自己喜
歡的方式及進度去調整的。如果你是托福的新手，建議你可以先不計時試做一回托福/或
至少一篇閱讀及一篇聽力。
做完這篇文章後，你可以想想：你的文章讀懂了幾成？看得懂文章的重點嗎？是看不太到
文章的句子，還是其實你文章都看得懂，但是題目選項本身看不出差異？這些問題，都會
影響到之後你自我訓練的方向。
再來，如果你發現自己在做題的過程中，有些不耐煩及排斥，你可以鼓勵自己，閱讀完一
個段落後，就直接講出該段的重點。練習和他人討論，讀完後了解每一段的目的及重點，
這在初期練習托福時幫助很大。
如果你覺得執行讀書計劃很辛苦，你可以每日設定閱讀一篇文章即可，做完14題，再找朋
友一起檢討錯誤的題型。針對你所提出的四科自評，以下是我給你的每日日目標建議：
閱讀：記得，每天讀幾篇都沒有關係，但重點是要好好檢討。思考自己1）每篇文章的單
字量 ，看不懂的句子則畫起來 2）試著繞過自己看不懂的句子和單字，用上下文推斷語
意，細讀過的文章都可以思考一下要如何將重點、寫筆記 3）思考自己的閱讀作答步驟，
並且將常錯的題型記錄下來 4）每天一定要將自己不會的單字好好認識一番
聽力：每篇聽力都有它的主旨及目的。第一次聽一個Lecture或Conversation時，可以試
著先把這個找出來，練習預測作者的態度及目的，再繼續往下聽。除了原po提及有在練習
的voicetube以外，也建議你可以每天練練整合口說。整合口說的結構非常清楚，可以幫
助你更加了解托福的所需技巧。我自己個人也蠻喜歡練習口說的，總覺得每天練習個半回
一回的，是個小挑戰。因此，如果聽力的Lecture一下子六分鐘你覺得太長了，聽不下去
，可以先從整合口說、寫作任務開始練習。
口說：口說的練習要先以簡單的句型為主，簡單的句型可以大大降低你文法的錯誤可能。
整合口說會突然腦袋放空沒有關係，但你可以先練習「想好再講」，先練習每個答案裡有
一個核心思想再發言。如此，講話聽起來，比較不會那麼急，也會聽起來更為自然。
寫作：寫作中，文法是很重要的，但不需要一定要將文法書先全部看完，而是應學會如何
運用你已理解的文法。和口說一樣，寫作的句型應力求簡單，先以你會的句型為主去寫作
，才可以達到練習的最大效益（其實最簡單的句型就是S.V.O.）。寫作的訓練分三層面：
審題、想點、以及實際的寫作。剛開始的寫作可以以段落為主去練習，審題想點這部分則
可以每天和讀書會的成員練習，討論大家的想點有無離題。寫出來的作文記得要找人批改
，才會了解你的寫作盲點。
寫了那麼多，其實希望給你的是一個大致上的讀書方向，其實托福並沒有你想像中那麼難
，只要設定好沒事的練習目標好好執行，就一定可以達成目標。剛開始練習托福，記得一
定要設好自己的唸書停損點（比如：你每天可以讀多少小時書呢？唸書沒效率時，不要硬
讀），並且，一定要為自己設定奬勵機制（比如，練習完一篇文章，就可以去附近的7-11
走走動動筋骨、或是出去運動一下、或是出去買個點心）。
希望我今天給你的建議有鼓勵到你！我的學生，有大學指考20幾分，ㄧ戰100分的，事實
證
明，只要有心且享受唸書的過程，必定會拿到讓自己滿意的成績！如果規劃讀書計劃仍有
問題，歡迎站內信詢問我，我會盡我所能和你分享我經歷過、也見證過的有效的念書方法
，以幫助你更了解自己的短期唸書目標！
Until then, enjoy the process!
我們一起努力，共勉之！
～Sk2 Lia
※ 引述《ortonloveu (AllenKB)》之銘言：
: 如題，
: 目前已是科技業上班族，去年研究所畢業，工作到現在也一年了（研替）；由於工作環
境
: 以及職涯發展，預計申請2020/2021博士班，因此我必須在2019年把所有英文考試搞定.
..
: 然而...可能是久沒體驗英文考試了，有點莫名的恐懼啊......會有點怕怕的對於考試
: 請問是否有人也有這種症狀啊......？
: 還是只是不了解考試內容而已？
: 雖然還算常碰到英文，但補習班跟我說可以給你做點測試嗎？ 我就會下意識排斥...囧
要
: 怎麼克服呢？
: 另想請問一下，以下我的背景是否需要重新上一些打底的課程（很多補習班都有實力養
成
: 班之類的）；
: -學測13級
: -全民英檢中高級初試pass（大二
: -大學研究所都看原文書
: 最近開始固定聽voicetube練聽力，加入線上口說練習團練日常對話，有空就背背單字.
..
: 回家看個文法書！（文法完全還給老師了QQ)
: 寫作是我測測底底的弱項！！！
: 口說應該是我目前聽說讀寫最強的....
: （我很敢講，但不在乎文法的那種，但作文太爛，遇到托福聽力那種問問題後立即回答
的
: ，貌似會腦袋空白）
: 聽力還在努力中...
: 閱讀中規中矩