大家好，
我是SK2的Rosa，
同學在念托福時，常常有某一科特別弱，但是你傾向逃避，始終不想好好練
習。
原因很可能是你心中會有些murmur，“光是想到就頭好痛。” “感覺要花
好多時間才能夠有成果。” “不知道怎麼開始。”
但是這樣的逃避心理卻會在考試時，讓你整體表現非常不穩定。
因此，建議同學仍然要找出你最不穩的那科，好好練習。
接著，給大家一些練習的建議。
第一、拆成階段式的練習
當你著眼在一個最後的理想目標時，往往會覺得這簡直像是不可能的任務，
舉例來說，聽力要從19分進步到29分。但是當你拆解成階段式的任務之後，
就不會覺得你最終的目標離你那麼遙遠。你一開始可以先花1-2個禮拜練
echo，試著把每個聲音聽清楚，接著，花2個禮拜聽出文章的脈絡以及烤
點，再來，你可以開始練習你弱的主題。此外，計時練也沒問題時再進入最
後一個階段，花最後一個禮拜練習一回考古題。如此一來，你每次只要好好
把該階段的目標做好，不要去煩惱下個階段該做什麼事，便能夠最有效率地
念書。
推薦閱讀：
1. 階段式練習：閱讀篇
https://sk2toefl.blogspot.com/p/sk2-rosa_14.html
2. 階段式練習：獨立寫作篇
https://moptt.tw/p/TOEFL_iBT.M.1574235516.A.C24
第二、給自己一些時間適應這科
當大家想到不喜歡做的事，總是提不起勁，此時，你很容易開始做你比較擅
長的事，最後，沒有時間了，你便想著，明天再做好了。但是假如你每天設
定一次只練習半小時，最多練一小時的目標，你會發現時間很快就過去了，
念這科好像也沒有想像中的痛苦。等你習慣每天念30分鐘到一小時時，再慢
慢加長你的時間。
第三、做學習的筆記
當你做著重複的事情時，很容易會沒有成就感，你很可能會因此忽略你無形
的成長，並且宣告放棄。這是很可惜的事情！建議同學每天不論練了半小時
還是一小時，都能夠做學習的筆記，寫下自己今天的觀察。你今天是否哪裡
有進步呢？哪個部分仍然是個問題，預計明天怎麼改善？是否對於托福有新
的發現或是領悟？即使今天花了一個小時，但是你覺得沒有什麼顯著的進步
也沒關係。你要相信今天有付出時間和心力好好試著解決問題，很可能是嘗
試的時間還不夠長，也有可能是今天的練習方法不適合你。不論如何，你都
是持續地往夢想踏一步。你可以感謝今天的自己這麼努力，也為明天的自己
加油。
第四、試著轉變自己的心態
這點是最重要的一點。當你打從心底討厭這科時，自然不想要多接觸。即使
幸運地達到托福目標分數後，你很可能不會再花時間於日常生活中持續提升
這科目的能力了。但是當你喜歡這科目時，你會願意多花一些時間在上面。
更重要的是，你會享受唸書的過程，and this makes all the
difference。有太多破百的同學分享過心態了，他們說：“調整心態真的很
重要，相信自己就對了。” “要試著喜歡托福考試，結果通常都會好很多。”
當你能夠打從心底喜歡這科，除了考試時不再會害怕這科之外，日
常生活中你也能夠對於這科感到更多的成就感與信心。
與其一直狂練考古題、每隔一兩個禮拜就報一次考試，我真心建議同學好好
面對自己的弱點，試著把你人生的弱點轉變成強項吧！祝同學都能夠找到自
己唸書的節奏、順利申請上夢想的學校。
Warm Regards,
SK2 Rosa ^＿＿＿＿^
此外，也非常歡迎同學試聽SK2 TOEFL十二月衝刺班的課程，可參考以下時
段，選擇一堂欲試聽的課程。
有興趣的同學請最遲於課堂前一日19:00前寄信至
[email protected]，主旨[日期＿科目＿免費進班聽]，內文附上
中英文姓名。
12/7（六）9:30-11:00 整合寫作課（Rosa教整合寫作的筆記）
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12/7（六）9:30-11:00 口說課（David講解口說的評分方式）
12/10（二）19:00-20:30 聽力課（Rosa教如何用八大點猜題）
12/11（三）19:00-20:30 閱讀課（Rosa講解架構式筆記）
12/15（日）19:00-20:30 獨立寫作課（Rosa講解Level 1-3的主題句寫法）