大家好，我是SK2 TOEFL口說顧問Catherine，今天再次來跟大家分享一些準備托福口說的
技巧。
我們上課有說到，在托福口說的三個評分項目當中，Delivery是最重要的，它不只決定了
考官對我們的第一印象，也是評判我們口說表現的一個重要依據。Delivery要好，當然發
音盡量不能有錯（pronunciation）、語調需要豐富並且自然（intonation）、回答的時候
也須減少支支吾吾的情況（fluency）。不過，如果想要有在水準之上的Delivery，我認為
必須破解另一個在口說上的秘密關鍵；這個關鍵沒有列在評分項目上，但它會大幅影響我
們在Delivery上的表現，這個隱藏關鍵就是在口說答題時的「自信」！
自信、堅定的聲音聽起來會讓人感覺你的英文很好、對英文的掌握度很高，自然就會有好
的第一印象。不過，自信的聲音無法說有就有，所以今天想跟來大家分享要如何培養英文
口說的自信。
1. 大量學習
大量閱讀和大量聽力是累積單字量最快的方式，同時也能學習到字詞的搭配用法、語感以
及不同的表達方式，而這些學到的東西都會是我們口說時的靠山。如果涉略的領域越廣、
學到的東西越多，我們的靠山就會越大，講話就自然不會畏縮或害怕。同學們可以想一
想，自己在講英文時的聲音聽起來不夠有自信，是不是因為擔心自己詞不達意、怕用錯
字、說錯話或甚至是容易詞窮？如果是的話，就加快一下自己學習的腳步，壯大自己的靠
山吧！
2. 大量開口練習
學到的東西若是用不到，那也是沒用的，因此不管是任何的單字、字詞搭配、表達方式學
了之後，都必須要用嘴巴講出來，讓嘴巴的肌肉去記憶，如此一來，等到要用的時候，自
然就不會緊張、害怕，而是可以輕鬆流利的說出。練習的方式可以有很多種，可以自己朗
讀報章雜誌上的文字、跟同學或外國朋友交談，另外也鼓勵同學可以跟自己自言自語，多
增加一些使用英文的機會。
3.（小撇步）放大音量
作答時若是講話很小聲，聽起來自信度會比較不足，因此我建議同學可以試著把音量放
大，一來聽起來會比較堅定、有自信，二來也能在intonation上做出較明顯的變化。同學
還是可以保持自己平常的講話方式，但在準備托福的時候可以切換到考試模式，適大放大
音量來增進自己的在聲音上的自信和表現。
4. 隨時告訴自己：I speak English very well!
英文口說上的自信當然也有一部份是來自內在的個性和習慣。有些同學可能天生比較害
羞，或是對自己的英文比較沒自信，如果你沒有利用聲音把自己的這個心理狀態藏起來的
話，等於在告訴考官說：「我英文不太好，不用給我高分了...」所以，對於這些同學，請
多幫自己多加油打氣一下，告訴自己你的英文程度很好，講英文也講得很好（which is
true I believe!），如果有成功把自己對英文的自信建立起來的話，在聲音上是可以完全
反映得出來的。所以，下次跟partner一起練習、互相給feedback的時候，如果對方有哪裡
表現得不錯，記得也要讓他知道，一起互相建立彼此對英文口說的信心！
以上的技巧當然不只適用於準備托福，對於練習一般的口說能力及準備面試也都適合。雖
然培養自信的聲音會需要花點時間，但一旦靠山蓋好了、肌肉練習好了、心態建立好了、
應考策略也調整好了，聲音有了自信後，Delivery的分數就能更輕鬆入手囉！
以上希望能幫助到大家囉，我們一起加油！
Cheers,
Catherine